Acasă
 Fructe si compara

breadfruit vs Căpșună Nutriție

breadfruit
Căpșună
Căpșună vs breadfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,12 g   
6
7,68 g   
99+
Fibră
4,90 g   
11
2,00 g   
26
Zahăr
11,00 g   
17
4,89 g   
99+
Proteină
1,07 g   
22
0,67 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
1,00 mcg   
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
36
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,39 mg   
37
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,13 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
38
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10
Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
58,80 mg   
13
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,29 mg   
24
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,20 mcg   
26
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
26,00 mcg   
27
colină
9,80 mg   
7
5,70 mg   
21
Gras
0,23 g   
32
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
490,00 mg   
5
153,00 mg   
99+
Fier
0,54 mg   
23
0,41 mg   
28
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
17,00 mg   
24
16,00 mg   
25
Magneziu
25,00 mg   
9
13,00 mg   
22
Zinc
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19
Fosfor
30,00 mg   
17
24,00 mg   
21
Mangan
0,06 mg   
99+
0,39 mg   
10
Cupru
0,08 mg   
26
0,05 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg   
26
65,00 mg   
12
6s omega
48,00 mg   
34
90,00 mg   
21
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
70,65 g   
99+
90,95 g   
8
Frasin
0,93 g   
10
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!