Dom
 Porównaj Owoce

Guawa vs Drzewa chlebowego Żywienie

Guawa
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,30 g  
30
27,12 g  
6
Włókno
5,40 g  
8
4,90 g  
11
Cukier
8,90 g  
37
11,00 g  
24
Białko
2,50 g  
5
1,07 g  
22
Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
22,00 mcg  
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,90 mg  
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,46 mg  
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
29,00 mg  
31
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37
Likopen
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32
Cholina
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9
Sadło
0,95 g  
7
0,23 g  
32
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg  
10
490,00 mg  
5
Żelazo
0,26 mg  
39
0,54 mg  
23
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
18,00 mg  
24
17,00 mg  
25
Magnez
22,00 mg  
11
25,00 mg  
9
Cynk
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21
Fosfor
40,00 mg  
8
30,00 mg  
17
Mangan
0,15 mg  
25
0,06 mg  
99+
Miedź
0,23 mg  
5
0,08 mg  
26
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg  
6
18,00 mg  
28
Omega 6s
288,00 mg  
5
48,00 mg  
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
14,00 mg  
14
Zawartość Wody
80,80 g  
99+
70,65 g  
99+
Popiół
1,40 g  
5
0,93 g  
10
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!