Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Guawa Żywienie


Guawa vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
14,30 g   
30

Włókno
4,90 g   
11
5,40 g   
8

Cukier
11,00 g   
17
8,90 g   
30

Białko
1,07 g   
22
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Cholina
9,80 mg   
7
7,60 mg   
13

Sadło
0,23 g   
32
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
417,00 mg   
10

Żelazo
0,54 mg   
23
0,26 mg   
39

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
17,00 mg   
24
18,00 mg   
23

Magnez
25,00 mg   
9
22,00 mg   
11

Cynk
0,12 mg   
21
0,23 mg   
12

Fosfor
30,00 mg   
17
40,00 mg   
8

Mangan
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
21

Miedź
0,08 mg   
26
0,23 mg   
5

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
112,00 mg   
6

Omega 6s
48,00 mg   
34
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
80,80 g   
99+

Popiół
0,93 g   
10
1,40 g   
5

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce