Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Lychee Nutrition


Lychee vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
16,53 g  
19

Vezel
4,90 g  
11
1,30 g  
35

Suiker
11,00 g  
24
15,23 g  
12

Eiwit
1,07 g  
22
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
7,10 mg  
18

Dik
0,23 g  
32
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
5,00 mg  
99+

Magnesium
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
30,00 mg  
17
31,00 mg  
16

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
26
0,15 mg  
11

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
65,00 mg  
12

Omega 6s
48,00 mg  
35
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
8,00 mg  
20

Water inhoud
70,65 g  
99+
81,76 g  
99+

As
0,93 g  
10
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits