Home
mbandhingaké Frutas


sukun lan Jambu


Jambu lan sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit   
Nyegah kanker, perawatan diare, ngalangi constipation, perawatan scurvy, Perawatan saka dysentary   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Kontrol meksa getih, cures watuk, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   
Ngalangi rambute mundhut   

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
AMBEGAN kangelan, Watuk, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi   
thinning rambute, Nail thinning, masalah kulit, waos bosok, kekirangan, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.12 g   
6
14.30 g   
30

serat
4.90 g   
11
5.40 g   
8

Sugar
11.00 g   
17
8.90 g   
30

protein
1.07 g   
22
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG   
19
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg   
5
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg   
31
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
0.00 MCG   
36

kolin
9.80 mg   
7
7.60 mg   
13

lemak
0.23 g   
32
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg   
5
417.00 mg   
10

Iron
0.54 mg   
23
0.26 mg   
39

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
17.00 mg   
24
18.00 mg   
23

Magnesium
25.00 mg   
9
22.00 mg   
11

seng
0.12 mg   
21
0.23 mg   
12

fosfor
30.00 mg   
17
40.00 mg   
8

Manganese
0.06 mg   
99+
0.15 mg   
21

tembaga
0.08 mg   
26
0.23 mg   
5

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg   
26
112.00 mg   
6

6s Omega
48.00 mg   
34
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Kadar banyu
70.65 g   
99+
80.80 g   
99+

Ash
0.93 g   
10
1.40 g   
5

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
68.00 kcal   
15

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
325.00 kcal   
13

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
57.00 kcal   
19

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal   
3
55.00 kcal   
25

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
240.00 kcal   
21

Kalori ing Pie
80.00 kcal   
99+
340.00 kcal   
11

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical   
woh wit, Tropical   

Usum
Kabeh mangsa   
Kabeh mangsa   

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple Jambu, Hafshi, Arka Mridula lan Allahabad Surkha   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
putih, kuning   
Green, Pink, kuning   

nang werna
putih   
putih   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
angel   
crispy   

rasa
Bland   
Manis-nguntungke   

asal
Pasifik Kidul   
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes   
loam, Rocky, Sandy   

PH lemah
6-7.5   
4.5-7   

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget   
Sunny   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica   
India   

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika   
China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Canada   

Top Used
Jamaica   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis   
Psidium guajava   

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Myrtales   

Family
Moraceae   
Myrtaceae   

genus
Artocarpus   
Psidium   

spesies
A. altilis   
Psidium guajava   

Generic Group
mulberry   
Myrtle   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori