Nhà
So sánh Trái cây


xa kê và Trái ổi


Trái ổi và xa kê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
27,12 g  
6
14,30 g  
30

Chất xơ
4,90 g  
11
5,40 g  
8

Đường
11,00 g  
24
8,90 g  
37

Chất đạm
1,07 g  
22
2,50 g  
5

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,18  
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
49,00 mcg  
3

Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg  
31
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

choline
9,80 mg  
9
7,60 mg  
16

Mập
0,23 g  
32
0,95 g  
7

khoáng sản
  
  

kali
490,00 mg  
5
417,00 mg  
10

Bàn là
0,54 mg  
23
0,26 mg  
39

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
17,00 mg  
25
18,00 mg  
24

magnesium
25,00 mg  
9
22,00 mg  
11

kẽm
0,12 mg  
21
0,23 mg  
12

Photpho
30,00 mg  
17
40,00 mg  
8

mangan
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
25

Đồng
0,08 mg  
26
0,23 mg  
5

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
112,00 mg  
6

6s Omega
48,00 mg  
35
288,00 mg  
5

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
70,65 g  
99+
80,80 g  
99+

Tro
0,93 g  
10
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
103,00 kcal  
9
68,00 kcal  
22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
103,00 kcal  
8
68,00 kcal  
20

Calo trong đông lạnh mẫu
103,00 kcal  
8
68,00 kcal  
19

Năng lượng trong mẫu khô
103,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
103,00 kcal  
11
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
300,00 kcal  
3
55,00 kcal  
26

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
80,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Đặc điểm

Kiểu
rau quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trắng, Màu vàng  
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Khó khăn  
giòn  

Nếm thử
Dịu dàng  
Sweet-chua  

Gốc
Nam thái bình dương  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát  

pH đất
6-7.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Ấn Độ  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus altilis  
ổi  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa  
Psidium Guajava  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Magnollidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bộ đào kim nương  

gia đình
Moraceae  
Myrtaceae  

giống
Artocarpus  
Psidium  

Loài
A. altilis  
ổi  

generic Nhóm
dâu tằm  
Cây sim  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao