xa kê và Trái ổi
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
27,12 g
6
14,30 g
30
Chất xơ
4,90 g
11
5,40 g
8
Đường
11,00 g
17
8,90 g
30
Chất đạm
1,07 g
22
2,50 g
5
Protein Tỷ số carb
0,04
24
0,18
9
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg
19
31,00 mcg
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
1,08 mg
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg
5
0,45 mg
6
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,11 mg
14
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
21
49,00 mcg
3
Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg
31
228,30 mg
1
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
2,60 mcg
24
lycopene
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
choline
9,80 mg
7
7,60 mg
13
Mập
0,23 g
32
0,95 g
7
khoáng sản
kali
490,00 mg
5
417,00 mg
10
Bàn là
0,54 mg
23
0,26 mg
39
sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
canxi
17,00 mg
24
18,00 mg
23
magnesium
25,00 mg
9
22,00 mg
11
kẽm
0,12 mg
21
0,23 mg
12
Photpho
30,00 mg
17
40,00 mg
8
mangan
0,06 mg
99+
0,15 mg
21
Đồng
0,08 mg
26
0,23 mg
5
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
18,00 mg
26
112,00 mg
6
6s Omega
48,00 mg
34
288,00 mg
5
sterol
Hàm lượng nước
70,65 g
99+
80,80 g
99+
Tro
0,93 g
10
1,40 g
5
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn
68,00 kcal
15
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
103,00 kcal
4
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn
325,00 kcal
13
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
57,00 kcal
19
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
300,00 kcal
3
55,00 kcal
25
Calo trong Jam
Không có sẵn
240,00 kcal
21
Calo trong Pie
80,00 kcal
99+
340,00 kcal
11
Đặc điểm
Kiểu
rau quả, Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới
Mùa
Tất cả các mùa
Tất cả các mùa
giống
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha
không hạt giống
Không
Không
Màu
trắng, Màu vàng
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng
bên trong màu
trắng
trắng
hình dáng
hình trái xoan
Tròn
Kết cấu
Khó khăn
giòn
Nếm thử
Dịu dàng
Sweet-chua
Gốc
Nam thái bình dương
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát
pH đất
6-7.5
4.5-7
Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp
Nắng
Sự kiện
Sự thật về
Character length exceed error
- Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
- lá ổi được sử dụng để làm trà.
- Dầu chiết xuất từ hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
- gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Jamaica
Ấn Độ
Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Canada
Lên trên xuất khẩu
Jamaica
Ấn Độ
Tên khoa học
Tên thực vật
Artocarpus altilis
ổi
Từ đồng nghĩa
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Magnollidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
bộ đào kim nương
gia đình
Moraceae
Myrtaceae
giống
Artocarpus
Psidium
Loài
A. altilis
ổi
generic Nhóm
dâu tằm
Cây sim
|
||
|
||
|
