Home
 mbandhingaké Frutas

sukun vs pomegranate Nutrition

sukun
pomegranate
pomegranate vs sukun Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
27.12 g   
6
18.70 g   
14
serat
4.90 g   
11
4.00 g   
14
Sugar
11.00 g   
17
13.67 g   
10
protein
1.07 g   
22
1.67 g   
13
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
22.00 MCG   
19
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.07 mg   
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.05 mg   
19
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.29 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg   
5
0.38 mg   
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.08 mg   
22
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
38.00 MCG   
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg   
31
10.20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.60 mg   
16
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
16.40 MCG   
5
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
0.00 MCG   
36
kolin
9.80 mg   
7
7.60 mg   
13
lemak
0.23 g   
32
1.17 g   
5
Minerals
  
  
kalium
490.00 mg   
5
236.00 mg   
29
Iron
0.54 mg   
23
0.30 mg   
35
sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17
calcium
17.00 mg   
24
10.00 mg   
34
Magnesium
25.00 mg   
9
12.00 mg   
23
seng
0.12 mg   
21
0.35 mg   
7
fosfor
30.00 mg   
17
36.00 mg   
13
Manganese
0.06 mg   
99+
0.12 mg   
28
tembaga
0.08 mg   
26
0.16 mg   
10
selenium
0.60 MCG   
10
0.50 MCG   
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg   
26
0.00 mg   
38
6s Omega
48.00 mg   
34
79.00 mg   
25
Sterol
  
  
Kadar banyu
70.65 g   
99+
77.93 g   
99+
Ash
0.93 g   
10
0.53 g   
23
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!