Home
 mbandhingaké Frutas

sukun vs pomegranate Nutrition

sukun
pomegranate
pomegranate vs sukun Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
27.12 g  
6
18.70 g  
14
serat
4.90 g  
11
4.00 g  
14
Sugar
11.00 g  
24
13.67 g  
15
protein
1.07 g  
22
1.67 g  
13
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.07 mg  
13
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.05 mg  
19
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.29 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.38 mg  
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
38.00 MCG  
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
10.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.60 mg  
19
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
16.40 MCG  
5
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
0.00 MCG  
40
kolin
9.80 mg  
9
7.60 mg  
16
lemak
0.23 g  
32
1.17 g  
5
Minerals
  
  
kalium
490.00 mg  
5
236.00 mg  
29
Iron
0.54 mg  
23
0.30 mg  
35
sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17
calcium
17.00 mg  
25
10.00 mg  
35
Magnesium
25.00 mg  
9
12.00 mg  
23
seng
0.12 mg  
21
0.35 mg  
7
fosfor
30.00 mg  
17
36.00 mg  
13
Manganese
0.06 mg  
99+
0.12 mg  
32
tembaga
0.08 mg  
26
0.16 mg  
10
selenium
0.60 MCG  
10
0.50 MCG  
11
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg  
28
0.00 mg  
99+
6s Omega
48.00 mg  
35
79.00 mg  
25
Sterol
  
  
Phytosterol
14.00 mg  
14
24.00 mg  
6
Kadar banyu
70.65 g  
99+
77.93 g  
99+
Ash
0.93 g  
10
0.53 g  
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!