Home
mbandhingaké Frutas


markisa vs avocado


avocado vs markisa


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan panandhang asma, care Heart, Ngatur Sang Gula, Otot pain relief, Nyuda tension gemeter  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, revitalization kulit  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, Pening, kulit, Dadi gedhe saka pasuryan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  

sisih efek
jantung ditekan, mual, mutahke, Mbok menawa aman sak meteng  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
23.40 g  
9
1.00 g  
99+

serat
10.40 g  
1
6.70 g  
5

Sugar
11.20 g  
23
0.70 g  
99+

protein
2.20 g  
9
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.24  
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
7.00 MCG  
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
1.70 mg  
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
1.40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.30 mg  
4

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
81.00 MCG  
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
2.10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
21.00 MCG  
2

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
271.00 MCG  
5

kolin
7.60 mg  
16
14.20 mg  
2

lemak
0.70 g  
10
14.70 g  
3

Minerals
  
  

kalium
348.00 mg  
13
485.00 mg  
7

Iron
1.60 mg  
8
0.50 mg  
24

sodium
28.00 mg  
2
7.00 mg  
12

calcium
12.00 mg  
30
12.00 mg  
30

Magnesium
29.00 mg  
6
29.00 mg  
6

seng
0.10 mg  
23
0.60 mg  
4

fosfor
68.00 mg  
3
52.00 mg  
6

Manganese
0.13 mg  
29
0.10 mg  
35

tembaga
0.09 mg  
25
0.20 mg  
8

selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg  
99+
236.00 mg  
2

6s Omega
410.00 mg  
3
1,689.00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
12.00 mg  
16
87.00 mg  
1

Kadar banyu
72.93 g  
99+
73.20 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
97.00 kcal  
10
160.00 kcal  
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
97.00 kcal  
9
160.00 kcal  
5

Kalori ing Frozen Formulir
97.00 kcal  
9
172.40 kcal  
5

Kalori ing Formulir Dried
410.00 kcal  
5
686.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Canned
110.00 kcal  
9
-  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
51.00 kcal  
30
306.00 kcal  
2

Kalori ing Jam
330.00 kcal  
7
222.00 kcal  
23

Kalori ing Pie
200.00 kcal  
99+
288.00 kcal  
25

Ciri

Koleksi
Tropical  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  

Usum
Kabeh mangsa  
Summer  

varieties
Australian Purple, Umum Purple, Kapoho Pilihan, Pratt Sato, University Pilihan No. B-74, Pilihan Waimanalo lan Pilihan Yee  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Purple, kuning  
Ijo peteng  

nang werna
kuning  
putih  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
manis, tart  
buttery  

asal
Argentina, Brazil, Paraguay  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
-  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  

PH lemah
6.5-7.5  
6-6.5  

Kahanan iklim
Frost free, Sunny, anget  
lembab, tanpa frosts  

Facts

facts about
  • wit woh Passion bisa tuwuh nganti 20 kaki ing taun.
  • Luwih saka 200 spesies saka woh passion sing ditemokaké cedhak kali Amazon.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji sawijining digunakake ing macem-macem kosmetik.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Mexico  

Negara sing
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Brazil  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Ecuador  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Passiflora edulis  
Persea americana  

sinonim
Passiflora edulis f. edulis utawa Passiflora edulis f. flavicarpa  
Persea Gratissima  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Magnollidae  

supaya
Malpighiales  
Laurales  

Family
Passifloraceae  
Lauraceae  

genus
Passiflora  
Persea  

spesies
P. edulis  
P. americana  

Generic Group
passion Kembang  
Laurel  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori