Acasă
Fructe si compara


Fructul pasiunii vs Avocado


Avocado vs Fructul pasiunii


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă   
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
23,40 g   
9
1,00 g   
99+

Fibră
10,40 g   
1
6,70 g   
5

Zahăr
11,20 g   
16
0,70 g   
99+

Proteină
2,20 g   
9
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,24   
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
6
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg   
4
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
81,00 mcg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg   
28
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
21,00 mcg   
2

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

colină
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Gras
0,70 g   
10
14,70 g   
3

minerale
  
  

Potasiu
348,00 mg   
13
485,00 mg   
7

Fier
1,60 mg   
8
0,50 mg   
24

Sodiu
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

Calciu
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magneziu
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6

Zinc
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Fosfor
68,00 mg   
3
52,00 mg   
6

Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31

Cupru
0,09 mg   
25
0,20 mg   
8

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
236,00 mg   
2

6s omega
410,00 mg   
3
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1

Continut de apa
72,93 g   
99+
73,20 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
160,00 kcal   
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
97,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
172,40 kcal   
2

Calorii în formă uscată
410,00 kcal   
5
686,40 kcal   
2

Calorii în conserve Forma
110,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
51,00 kcal   
29
306,00 kcal   
2

Calorii în gem
330,00 kcal   
7
222,00 kcal   
23

Calorii în Pie
200,00 kcal   
99+
288,00 kcal   
23

Caracteristici

Tip
Tropical   
bacă, fructe de copac, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Vară   

soiuri
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Violet, Galben   
Verde inchis   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce, Tartă   
Untos   

Origine
Argentina, Brazilia, Paraguay   
Mexic, America Centrală   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   

pH-ul solului
6.5-7.5   
6-6.5   

Condiții climatice
fara gheata, cu soare, Cald   
Umed, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Brazilia   
Mexic   

Alte țări
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru   
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Brazilia   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Ecuador   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Passiflora edulis   
Persea americana   

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa   
Persea gratissima   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordin
malpighiales   
Laurales   

Familie
Passifloraceae   
lauracee   

Gen
Passiflora   
Persea   

specie
edulis P.   
P. Americana   

generic Group
Floarea pasiunii   
Dafin   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii