Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado lan Gojiberry


Gojiberry lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   
anti-oxidant, care mripat, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngatur Sang Gula, Perawatan saka osteoarthritis   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   
anafilaksis, gatel, wahing, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   
Bisa sesambungan karo sawetara obatan   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
69.21 g   
3

serat
6.70 g   
5
8.00 g   
3

Sugar
0.70 g   
99+
13.00 g   
11

protein
2.00 g   
10
14.07 g   
1

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.20   
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
1.30 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.00 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
19.20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
0.00 MCG   
36

kolin
14.20 mg   
1
0.00 mg   
32

lemak
14.70 g   
3
1.00 g   
6

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
840.00 mg   
1

Iron
0.50 mg   
24
9.00 mg   
1

sodium
7.00 mg   
12
24.00 mg   
4

calcium
12.00 mg   
29
100.00 mg   
1

Magnesium
29.00 mg   
6
0.00 mg   
31

seng
0.60 mg   
4
2.70 mg   
1

fosfor
52.00 mg   
6
0.00 mg   
99+

Manganese
0.10 mg   
31
0.00 mg   
99+

tembaga
0.20 mg   
8
2.00 mg   
1

selenium
0.40 MCG   
13
63.70 MCG   
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
0.00 mg   
38

6s Omega
1,689.00 mg   
1
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
0.00 mg   
16

Kadar banyu
73.20 g   
99+
0.00 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.00 g   
99+

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal   
3
32.00 kcal   
36

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal   
2
90.00 kcal   
6

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal   
2
32.00 kcal   
99+

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal   
2
40.00 kcal   
35

Kalori ing Jam
222.00 kcal   
23
180.00 kcal   
29

Kalori ing Pie
288.00 kcal   
23
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Summer   
Autumn   

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   
No Jenis   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng   
Scarlet abang   

nang werna
putih   
Orange   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
jus   
angel   

rasa
buttery   
rada pait, tart   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
Unknown   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   
Inggih-lemes   

PH lemah
6-6.5   
6.8-8.1   

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts   
Cold, Hot   

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
China   

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   
Canada, France, India, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana   
Lycium barbarum   

sinonim
Persea Gratissima   
Wolfberry   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Unknown   

kelas
Magnoliopsida   
Unknown   

subkelas
Magnollidae   
Asteridae   

supaya
Laurales   
Solanales   

Family
Lauraceae   
Solanaceae   

genus
Persea   
Lycium   

spesies
P. americana   
L. barbarum   

Generic Group
Laurel   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori