Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry lan avocado


avocado lan Gojiberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-oxidant, care mripat, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngatur Sang Gula, Perawatan saka osteoarthritis  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, gatel, wahing, wheezing  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  

sisih efek
Bisa sesambungan karo sawetara obatan  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
69.21 g  
3
1.00 g  
99+

serat
8.00 g  
3
6.70 g  
5

Sugar
13.00 g  
16
0.70 g  
99+

protein
14.07 g  
1
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.20  
7
0.24  
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
7.00 MCG  
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg  
1
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg  
99+
1.70 mg  
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
1.40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.30 mg  
4

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
81.00 MCG  
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg  
38
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
2.10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
21.00 MCG  
2

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
271.00 MCG  
5

kolin
0.00 mg  
39
14.20 mg  
2

lemak
1.00 g  
6
14.70 g  
3

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg  
1
485.00 mg  
7

Iron
9.00 mg  
1
0.50 mg  
24

sodium
24.00 mg  
4
7.00 mg  
12

calcium
100.00 mg  
1
12.00 mg  
30

Magnesium
0.00 mg  
31
29.00 mg  
6

seng
2.70 mg  
1
0.60 mg  
4

fosfor
0.00 mg  
99+
52.00 mg  
6

Manganese
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
35

tembaga
2.00 mg  
1
0.20 mg  
8

selenium
63.70 MCG  
1
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
236.00 mg  
2

6s Omega
0.00 mg  
99+
1,689.00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
87.00 mg  
1

Kadar banyu
0.00 g  
99+
73.20 g  
99+

Ash
0.00 g  
99+
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
32.00 kcal  
99+
160.00 kcal  
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
81.00 kcal  
13
160.00 kcal  
5

Kalori ing Frozen Formulir
90.00 kcal  
10
172.40 kcal  
5

Kalori ing Formulir Dried
32.00 kcal  
99+
686.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Canned
83.00 kcal  
15
-  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
40.00 kcal  
37
306.00 kcal  
2

Kalori ing Jam
180.00 kcal  
29
222.00 kcal  
23

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
288.00 kcal  
25

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  

Usum
Autumn  
Summer  

varieties
No Jenis  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Scarlet abang  
Ijo peteng  

nang werna
Orange  
putih  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
angel  
jus  

rasa
rada pait, tart  
buttery  

asal
-  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  

PH lemah
6.8-8.1  
6-6.5  

Kahanan iklim
Cold, Hot  
lembab, tanpa frosts  

Facts

facts about
  • Panaliten kasebut ujar manawa ana wong sing jenenge Li Qing Yuen mangan woh wohan beri goji saben dina lan umure 252 taun.
  • Padha uga dikenal minangka wolfberries ing India lan China.
  • Woh iki digunakake kanggo tujuan spiritual ing akeh panggonan.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Mexico  

Negara sing
Canada, France, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
China  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Lycium barbarum  
Persea americana  

sinonim
Wolfberry  
Persea Gratissima  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

kelas
-  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Magnollidae  

supaya
Solanales  
Laurales  

Family
Solanaceae  
Lauraceae  

genus
Lycium  
Persea  

spesies
L. barbarum  
P. americana  

Generic Group
-  
Laurel  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low