Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs Mangosteen Purple Nutrition

avocado
Mangosteen Purple
Mangosteen Purple vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
15.60 g  
23
serat
6.70 g  
5
2.30 g  
26
Sugar
0.70 g  
99+
15.60 g  
10
protein
2.00 g  
10
0.50 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
10.00 MCG  
29
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.05 mg  
18
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.05 mg  
18
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.29 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.03 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
0.03 MCG  
35
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
7.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.21 mg  
33
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
-  
kolin
14.20 mg  
2
7.60 mg  
16
lemak
14.70 g  
3
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
48.00 mg  
99+
Iron
0.50 mg  
24
0.17 mg  
99+
sodium
7.00 mg  
12
7.00 mg  
12
calcium
12.00 mg  
30
5.49 mg  
99+
Magnesium
29.00 mg  
6
13.90 mg  
21
seng
0.60 mg  
4
0.12 mg  
21
fosfor
52.00 mg  
6
9.21 mg  
38
Manganese
0.10 mg  
35
0.10 mg  
35
tembaga
0.20 mg  
8
0.07 mg  
33
selenium
0.40 MCG  
13
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
-  
6s Omega
1,689.00 mg  
1
10.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
-  
Kadar banyu
73.20 g  
99+
81.00 g  
99+
Ash
1.60 g  
4
0.70 g  
16
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!