Home
mbandhingaké Frutas


avocado lan Mangosteen Purple


Mangosteen Purple lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  
anti-oxidant, anti-natoni, Kontrol meksa getih, perawatan diare  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti-natoni, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  
Perawatan saka kukul, Ngruwat ngethok suntingan  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  
-  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  
-  

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  
-  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
1.00 g  
99+
15.60 g  
23

serat
6.70 g  
5
2.30 g  
26

Sugar
0.70 g  
99+
15.60 g  
10

protein
2.00 g  
10
0.50 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
10.00 MCG  
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.05 mg  
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.05 mg  
18

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
0.29 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
0.03 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
0.03 MCG  
35

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
7.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
0.50 MCG  
37

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
-  

kolin
14.20 mg  
2
7.60 mg  
16

lemak
14.70 g  
3
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg  
7
48.00 mg  
99+

Iron
0.50 mg  
24
0.17 mg  
99+

sodium
7.00 mg  
12
7.00 mg  
12

calcium
12.00 mg  
30
5.49 mg  
99+

Magnesium
29.00 mg  
6
13.90 mg  
21

seng
0.60 mg  
4
0.12 mg  
21

fosfor
52.00 mg  
6
9.21 mg  
38

Manganese
0.10 mg  
35
0.10 mg  
35

tembaga
0.20 mg  
8
0.07 mg  
33

selenium
0.40 MCG  
13
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg  
2
-  

6s Omega
1,689.00 mg  
1
10.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg  
1
-  

Kadar banyu
73.20 g  
99+
81.00 g  
99+

Ash
1.60 g  
4
0.70 g  
16

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal  
5
63.00 kcal  
24

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
160.00 kcal  
5
73.00 kcal  
17

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal  
5
73.00 kcal  
16

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal  
2
316.00 kcal  
20

Kalori ing Formulir Canned
-  
73.00 kcal  
21

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal  
2
65.00 kcal  
20

Kalori ing Jam
222.00 kcal  
23
220.00 kcal  
24

Kalori ing Pie
288.00 kcal  
25
300.00 kcal  
20

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  
Tropical  

Usum
Summer  
Winter  

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  
Button Mangosteen lan Lemondrop Mangosteen  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng  
Purple  

nang werna
putih  
putih  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
buttery  
-  

asal
Mexico, Amerika Tengah  
Maluku saka Indonesia, Kepulauan Sunda  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  
-  

PH lemah
6-6.5  
5-6  

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts  
-  

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
Manggis Ungu asring diarani minangka 'Ratu Buah'.  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
-  

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  
-  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Mexico  
Thailand  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana  
Garcinia mangostana  

sinonim
Persea Gratissima  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

kelas
Magnoliopsida  
-  

subkelas
Magnollidae  
Dillenhidae  

supaya
Laurales  
Malpighiales  

Family
Lauraceae  
Clusiaceae  

genus
Persea  
Garcinia  

spesies
P. americana  
G. mangostana  

Generic Group
Laurel  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori