Home
mbandhingaké Frutas


Mangosteen Purple lan avocado


avocado lan Mangosteen Purple


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-oxidant, anti-natoni, Kontrol meksa getih, perawatan diare  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  

Wuku Umum
anti-natoni, sepindah pencernaan  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Perawatan saka kukul, Ngruwat ngethok suntingan  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
-  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  

sisih efek
-  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.60 g  
23
1.00 g  
99+

serat
2.30 g  
26
6.70 g  
5

Sugar
15.60 g  
10
0.70 g  
99+

protein
0.50 g  
99+
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.24  
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
10.00 MCG  
29
7.00 MCG  
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
18
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
18
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg  
99+
1.70 mg  
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.03 mg  
99+
1.40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.30 mg  
4

Vitamin B9 (folic asam)
0.03 MCG  
35
81.00 MCG  
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
7.20 mg  
99+
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.21 mg  
33
2.10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
21.00 MCG  
2

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
271.00 MCG  
5

kolin
7.60 mg  
16
14.20 mg  
2

lemak
0.40 g  
21
14.70 g  
3

Minerals
  
  

kalium
48.00 mg  
99+
485.00 mg  
7

Iron
0.17 mg  
99+
0.50 mg  
24

sodium
7.00 mg  
12
7.00 mg  
12

calcium
5.49 mg  
99+
12.00 mg  
30

Magnesium
13.90 mg  
21
29.00 mg  
6

seng
0.12 mg  
21
0.60 mg  
4

fosfor
9.21 mg  
38
52.00 mg  
6

Manganese
0.10 mg  
35
0.10 mg  
35

tembaga
0.07 mg  
33
0.20 mg  
8

selenium
0.30 MCG  
14
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
236.00 mg  
2

6s Omega
10.00 mg  
99+
1,689.00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
87.00 mg  
1

Kadar banyu
81.00 g  
99+
73.20 g  
99+

Ash
0.70 g  
16
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
63.00 kcal  
24
160.00 kcal  
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
160.00 kcal  
5

Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
172.40 kcal  
5

Kalori ing Formulir Dried
316.00 kcal  
20
686.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
-  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal  
20
306.00 kcal  
2

Kalori ing Jam
220.00 kcal  
24
222.00 kcal  
23

Kalori ing Pie
300.00 kcal  
20
288.00 kcal  
25

Ciri

Koleksi
Tropical  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  

Usum
Winter  
Summer  

varieties
Button Mangosteen lan Lemondrop Mangosteen  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Purple  
Ijo peteng  

nang werna
putih  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
-  
buttery  

asal
Maluku saka Indonesia, Kepulauan Sunda  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
-  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  

PH lemah
5-6  
6-6.5  

Kahanan iklim
-  
lembab, tanpa frosts  

Facts

facts about
Manggis Ungu asring diarani minangka 'Ratu Buah'.  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Mexico  

Negara sing
-  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Thailand  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Garcinia mangostana  
Persea americana  

sinonim
Garcinia mangostana  
Persea Gratissima  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

kelas
-  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Magnollidae  

supaya
Malpighiales  
Laurales  

Family
Clusiaceae  
Lauraceae  

genus
Garcinia  
Persea  

spesies
G. mangostana  
P. americana  

Generic Group
-  
Laurel  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low