Lila Mangosteen und Avocado
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
N/A
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
N/A
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,60 g
23
1,00 g
99+
Faser
Nicht verfügbar
6,70 g
5
Zucker
Nicht verfügbar
0,70 g
99+
Eiweiß
0,50 g
99+
2,00 g
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,24
4
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
27
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg
35
81,00 mcg
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
21,00 mcg
2
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
271,00 mcg
4
Cholin
Nicht verfügbar
14,20 mg
1
Fett
0,40 g
21
14,70 g
3
Mineralien
Kalium
48,00 mg
99+
485,00 mg
7
Eisen
0,17 mg
99+
0,50 mg
24
Natrium
7,00 mg
12
7,00 mg
12
Kalzium
5,49 mg
40
12,00 mg
29
Magnesium
13,90 mg
21
29,00 mg
6
Zink
0,12 mg
21
0,60 mg
4
Phosphor
9,21 mg
38
52,00 mg
6
Mangan
0,10 mg
31
0,10 mg
31
Kupfer
0,07 mg
33
0,20 mg
8
Selen
Nicht verfügbar
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
236,00 mg
2
Omega 6s
Nicht verfügbar
1.689,00 mg
1
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
87,00 mg
1
Wassergehalt
81,00 G
99+
73,20 G
99+
Asche
Nicht verfügbar
1,60 G
4
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal
16
160,00 kcal
3
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
172,40 kcal
2
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
686,40 kcal
2
Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
65,00 kcal
19
306,00 kcal
2
Kalorien in Jam
220,00 kcal
24
222,00 kcal
23
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
288,00 kcal
23
Charakteristik
Typ
Tropisch
Beere, Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Winter
Sommer
Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Lila
Dunkelgrün
Innenfarbe
Weiß
Weiß
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
N/A
Vorratskammer
Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Mexiko, Zentralamerika
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
N/A
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
Boden-pH
5-6
6-6.5
Klimabedingungen
N/A
Feucht, Ohne Fröste
Fakten
Fakten über
NA
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
N/A
Mexiko
Andere Länder
N/A
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Thailand
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Garcinia mangostana
Persea Americana
Synonym
Garcinia mangostana
Persea Gratissima
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
N/A
Magnoliophyta
Klasse
Unbekannt
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Magnollidae
Auftrag
Malpighiales
Laurales
Familie
Clusiaceae
Lauraceae
Gattung
Garcinia
Persea
Spezies
G. mangostana
P. Americana
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Lorbeer
