Violet Mangoustan et Avocado
Avantages
Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
NA
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Allergie
Les Symptômes d'allergie
NA
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
NA
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,60 g
23
1,00 g
99+
Fibre
Non disponible
6,70 g
5
Sucre
Non disponible
0,70 g
99+
Protéine
0,50 g
99+
2,00 g
10
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,24
4
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg
27
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
18
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
18
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg
35
81,00 mcg
1
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
21,00 mcg
2
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
271,00 mcg
4
Choline
Non disponible
14,20 mg
1
Graisse
0,40 g
21
14,70 g
3
Minéraux
Potassium
48,00 mg
99+
485,00 mg
7
Fer à repasser
0,17 mg
99+
0,50 mg
24
Sodium
7,00 mg
12
7,00 mg
12
Calcium
5,49 mg
40
12,00 mg
29
Magnésium
13,90 mg
21
29,00 mg
6
Zinc
0,12 mg
21
0,60 mg
4
Phosphore
9,21 mg
38
52,00 mg
6
Manganèse
0,10 mg
31
0,10 mg
31
Cuivre
0,07 mg
33
0,20 mg
8
Sélénium
Non disponible
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
236,00 mg
2
Oméga 6s
Non disponible
1 689,00 mg
1
Stérol
Phytosterol
Non disponible
87,00 mg
1
Teneur en eau
81,00 g
99+
73,20 g
99+
Cendre
Non disponible
1,60 g
4
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal
16
160,00 kcal
3
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
172,40 kcal
2
Calories sous forme séchée
Non disponible
686,40 kcal
2
Calories sous forme de conserves
73,00 kcal
14
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
65,00 kcal
19
306,00 kcal
2
Calories dans Jam
220,00 kcal
24
222,00 kcal
23
Calories dans Pie
Non disponible
288,00 kcal
23
Caractéristiques
Type
Tropical
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
Hiver
Été
Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Seedless Variété
No
No
Couleur
Violet
Vert foncé
Couleur Intérieure
Blanc
Blanc
Forme
Rond
Ovale
Texture
Juteux
Juteux
Goût
NA
De beurre
Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde
Mexique, Amérique Centrale
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
NA
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
pH du Sol
5-6
6-6.5
Conditions Climatiques
NA
Humide, sans Frosts
Faits
Faits sur
NA
- Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
- Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
NA
Mexique
Autres Pays
NA
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Thaïlande
Mexique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Garcinia mangostana
Persea Americana
Synonyme
Garcinia mangostana
Persea Gratissima
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
NA
Magnoliophyta
Classe
Inconnu
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Magnollidae
Ordre
Malpighiales
Laurales
Famille
Clusiaceae
Lauraceae
Genre
Garcinia
Persea
Espèce
G. mangostana
P. Americana
Groupe Générique
Indisponible
Laurier
