Home
 mbandhingaké Frutas

avocado vs woh Ugli Nutrition

avocado
woh Ugli
woh Ugli vs avocado Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
1.00 g  
99+
11.00 g  
99+
serat
6.70 g  
5
2.00 g  
28
Sugar
0.70 g  
99+
8.00 g  
99+
protein
2.00 g  
10
1.00 g  
25
Protein kanggo milai rasio
0.24  
4
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
-  
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
-  
Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg  
3
-  
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg  
1
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg  
4
-  
Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG  
1
30.00 MCG  
8
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg  
99+
70.00 mg  
8
Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg  
3
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG  
2
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
271.00 MCG  
5
-  
kolin
14.20 mg  
2
8.40 mg  
13
lemak
14.70 g  
3
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
485.00 mg  
7
170.00 mg  
99+
Iron
0.50 mg  
24
0.20 mg  
99+
sodium
7.00 mg  
12
2.00 mg  
18
calcium
12.00 mg  
30
23.00 mg  
20
Magnesium
29.00 mg  
6
11.00 mg  
24
seng
0.60 mg  
4
0.07 mg  
26
fosfor
52.00 mg  
6
14.00 mg  
32
Manganese
0.10 mg  
35
-  
tembaga
0.20 mg  
8
0.07 mg  
32
selenium
0.40 MCG  
13
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
236.00 mg  
2
15.00 mg  
30
6s Omega
1,689.00 mg  
1
25.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
87.00 mg  
1
24.00 mg  
6
Kadar banyu
73.20 g  
99+
90.50 g  
11
Ash
1.60 g  
4
0.60 g  
21
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!