Home
mbandhingaké Frutas


avocado vs woh Ugli


woh Ugli vs avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   
Mundhak tingkat metabolis, meksa getih Lower, Nglindhungi marang tatanan watu ginjel   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Menehi energi   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
cleansing kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   
NA   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   
NA   

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, coagulation   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
11.00 g   
99+

serat
6.70 g   
5
2.00 g   
26

Sugar
0.70 g   
99+
8.00 g   
36

protein
2.00 g   
10
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
ora Sumadhiya   

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
70.00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   

kolin
14.20 mg   
1
ora Sumadhiya   

lemak
14.70 g   
3
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
ora Sumadhiya   

Iron
0.50 mg   
24
ora Sumadhiya   

sodium
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

calcium
12.00 mg   
29
ora Sumadhiya   

Magnesium
29.00 mg   
6
ora Sumadhiya   

seng
0.60 mg   
4
ora Sumadhiya   

fosfor
52.00 mg   
6
ora Sumadhiya   

Manganese
0.10 mg   
31
ora Sumadhiya   

tembaga
0.20 mg   
8
ora Sumadhiya   

selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
ora Sumadhiya   

6s Omega
1,689.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
73.20 g   
99+
ora Sumadhiya   

Ash
1.60 g   
4
ora Sumadhiya   

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal   
3
45.00 kcal   
28

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal   
2
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal   
2
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal   
2
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
222.00 kcal   
23
260.00 kcal   
14

Kalori ing Pie
288.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   
Citrus   

Usum
Summer   
garing   

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   
  

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng   
Orange, kuning   

nang werna
putih   
ono krime Kuning   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
jus   
succulent   

rasa
buttery   
manis   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
Jamaica   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   
loamy   

PH lemah
6-6.5   
5.5-6   

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts   
anget   

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Jeneng iki asalé saka tembung "èlèk" refering kanggo katon karu iku kang, karo atos, wrinkled, rind greenish-kuning, kebungkus kahanan sak jeuk pulpy orange nang.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ya   
Ora   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
Jamaica   

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   
NA, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Eropah   

Top Used
Mexico   
Jamaica   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana   
Citrus reticulata Tiket Citrus paradisi   

sinonim
Persea Gratissima   
Tangelo, tangelo jeuk   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

kelas
Magnoliopsida   
Unknown   

subkelas
Magnollidae   
Rosidae   

supaya
Laurales   
Sapindales   

Family
Lauraceae   
Rutaceae   

genus
Persea   
Citrus   

spesies
P. americana   
C. reticulata × paradisi   

Generic Group
Laurel   
woh jeruk   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori