Home
mbandhingaké Frutas


woh Ugli vs avocado


avocado vs woh Ugli


Wuku

Kesehatan keuntungan
Mundhak tingkat metabolis, meksa getih Lower, Nglindhungi marang tatanan watu ginjel  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  

Wuku Umum
Menehi energi  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
cleansing kulit  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
-  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Nyuda tingkat gula getih, coagulation  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ora  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.00 g  
99+
1.00 g  
99+

serat
2.00 g  
28
6.70 g  
5

Sugar
8.00 g  
99+
0.70 g  
99+

protein
1.00 g  
25
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.24  
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
-  
7.00 MCG  
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
-  
1.70 mg  
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
1.40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.30 mg  
4

Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
81.00 MCG  
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
70.00 mg  
8
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
2.10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
21.00 MCG  
2

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
271.00 MCG  
5

kolin
8.40 mg  
13
14.20 mg  
2

lemak
0.20 g  
33
14.70 g  
3

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg  
99+
485.00 mg  
7

Iron
0.20 mg  
99+
0.50 mg  
24

sodium
2.00 mg  
18
7.00 mg  
12

calcium
23.00 mg  
20
12.00 mg  
30

Magnesium
11.00 mg  
24
29.00 mg  
6

seng
0.07 mg  
26
0.60 mg  
4

fosfor
14.00 mg  
32
52.00 mg  
6

Manganese
-  
0.10 mg  
35

tembaga
0.07 mg  
32
0.20 mg  
8

selenium
0.10 MCG  
16
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
15.00 mg  
30
236.00 mg  
2

6s Omega
25.00 mg  
99+
1,689.00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
87.00 mg  
1

Kadar banyu
90.50 g  
11
73.20 g  
99+

Ash
0.60 g  
21
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
45.00 kcal  
36
160.00 kcal  
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
43.00 kcal  
36
160.00 kcal  
5

Kalori ing Frozen Formulir
43.00 kcal  
37
172.40 kcal  
5

Kalori ing Formulir Dried
341.00 kcal  
15
686.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Canned
43.00 kcal  
38
-  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal  
31
306.00 kcal  
2

Kalori ing Jam
260.00 kcal  
14
222.00 kcal  
23

Kalori ing Pie
270.00 kcal  
31
288.00 kcal  
25

Ciri

Koleksi
Citrus  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  

Usum
garing  
Summer  

varieties
Jamaika Tangelo  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Orange, kuning  
Ijo peteng  

nang werna
ono krime Kuning  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
succulent  
jus  

rasa
manis  
buttery  

asal
Jamaica  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loamy  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  

PH lemah
5.5-6  
6-6.5  

Kahanan iklim
anget  
lembab, tanpa frosts  

Facts

facts about
  • Jeneng iki asalé saka tembung "èlèk" refering kanggo katon karu iku kang, karo atos, wrinkled, rind greenish-kuning, kebungkus kahanan sak jeuk pulpy orange nang.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ya  

Beer
Ora  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica  
Mexico  

Negara sing
Amerika Serikat saka Amerika  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Jamaica  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Citrus reticulata Tiket Citrus paradisi  
Persea americana  

sinonim
Tangelo, tangelo jeuk  
Persea Gratissima  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

kelas
-  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Magnollidae  

supaya
Sapindales  
Laurales  

Family
Rutaceae  
Lauraceae  

genus
Citrus  
Persea  

spesies
C. reticulata × paradisi  
P. americana  

Generic Group
woh jeruk  
Laurel  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low