Rumah
Bandingkan Buah


buah ugli vs Alpukat


Alpukat vs buah ugli


Manfaat

Keuntungan sehat
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal  
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  

Manfaat Umum
Memberi Anda energi  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
membersihkan kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
-  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan  
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
1,00 g  
99+

Serat
2,00 g  
28
6,70 g  
5

Gula
8,00 g  
99+
0,70 g  
99+

protein
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,24  
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
-  
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
81,00 mcg  
1

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg  
8
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
271,00 mcg  
5

kolin
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2

Lemak
0,20 g  
33
14,70 g  
3

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Besi
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
24

Sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Kalsium
23,00 mg  
20
12,00 mg  
30

Magnesium
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Seng
0,07 mg  
26
0,60 mg  
4

Fosfor
14,00 mg  
32
52,00 mg  
6

manggan
-  
0,10 mg  
35

Tembaga
0,07 mg  
32
0,20 mg  
8

selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
236,00 mg  
2

6s Omega
25,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
87,00 mg  
1

Kandungan air
90,50 g  
11
73,20 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
45,00 kkal  
36
160,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
160,00 kkal  
5

Kalori di Frozen Form
43,00 kkal  
37
172,40 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kering
341,00 kkal  
15
686,40 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
43,00 kkal  
38
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
306,00 kkal  
2

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
222,00 kkal  
23

Kalori di Pie
270,00 kkal  
31
288,00 kkal  
25

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
memetik, buah pohon, Tropis  

Musim
Kering  
Musim panas  

varietas
Tangelo Jamaika  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kuning  
Hijau tua  

Di dalam Warna
Creamy Kuning  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Lezat  
Berair  

Rasa
Manis  
Bermentega  

Asal
Jamaika  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Liat  
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  

pH tanah
5.5-6  
6-6.5  

Kondisi iklim
Hangat  
Lembab, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Mexico  

Negara-negara lain
Amerika Serikat  
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jamaika  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Persea Americana  

Sinonim
Tangelo, tangelo jeruk  
Persea gratissima  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
-  
Magnoliophyta  

Kelas
-  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Magnollidae  

Memesan
Sapindales  
Laurales  

Keluarga
Rutaceae  
Lauraceae  

Marga
Jeruk  
Persea  

Jenis
C. reticulata × paradisi  
P. Americana  

generik Grup
Buah jeruk  
Pohon salam  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah