Alpukat dan Tamarillo
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pencegahan kanker, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Menyembuhkan radang tonsil, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, Melindungi kulit dari stres oksidatif
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
jantung membakar
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
1,00 g
99+
3,80 g
99+
Serat
6,70 g
5
3,30 g
18
Gula
0,70 g
99+
1,00 g
99+
protein
2,00 g
10
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,24
4
0,52
1
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
1,48 mcg
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg
4
0,20 mg
8
Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg
1
4,00 mcg
31
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
29,80 mg
29
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
2,09 mg
3
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg
4
0,00 mcg
36
kolin
14,20 mg
1
0,00 mg
32
Lemak
14,70 g
3
0,36 g
24
bahan galian
Kalium
485,00 mg
7
321,00 mg
16
Besi
0,50 mg
24
0,57 mg
22
Sodium
7,00 mg
12
1,44 mg
19
Kalsium
12,00 mg
29
10,70 mg
33
Magnesium
29,00 mg
6
20,60 mg
13
Seng
0,60 mg
4
0,15 mg
18
Fosfor
52,00 mg
6
38,90 mg
10
manggan
0,10 mg
31
0,11 mg
29
Tembaga
0,20 mg
8
0,05 mg
40
selenium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
236,00 mg
2
0,00 mg
38
6s Omega
1.689,00 mg
1
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
87,00 mg
1
0,00 mg
16
Kandungan air
73,20 g
99+
84,00 g
40
Abu
1,60 g
4
0,00 g
99+
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal
3
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
31,00 kkal
22
Kalori di Frozen Form
172,40 kkal
2
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal
2
36,00 kkal
99+
Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia
80,00 kkal
11
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
306,00 kkal
2
72,00 kkal
15
Kalori di Jam
222,00 kkal
23
195,00 kkal
27
Kalori di Pie
288,00 kkal
23
180,00 kkal
99+
karakteristik
Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis
sayuran buah
Musim
Musim panas
Semua musim
varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Tamarillo emas tebal, beau merah Tamarillo, tango Tamarillo dan Tamarillo Teds merah
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hijau tua
Jeruk, Merah, Kuning
Di dalam Warna
putih
Creamy Kuning
Bentuk
Lonjong
Bulat
Tekstur
Berair
Gemuk
Rasa
Bermentega
tajam, kue tar
Asal
Mexico, Amerika Tengah
Afrika Selatan
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
lempung berpasir, Baik dikeringkan
pH tanah
6-6.5
5.8-7
Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju
Curah hujan, Hangat
fakta
Fakta tentang
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
- Sampai tahun 1967, tamarillos disebut sebagai tomat pohon.
- Nama tamarillo berasal dari Maori kata 'tama' yang berarti kepemimpinan dan Rillo dari kata Spanyol 'amarillo' yang berarti kuning.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
Tidak
Spirits
iya nih
Tidak
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Mexico
Selandia Baru
Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Australia, Chili, Kolumbia, Malaysia, Peru, Pilipina
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Mexico
Selandia Baru
Nama ilmiah
Nama botani
Persea Americana
Solanum betaceum
Sinonim
Persea gratissima
tomat pohon, genus Cyphomandra, Cyphomandra
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Magnollidae
Asteridae
Memesan
Laurales
SOLANALES
Keluarga
Lauraceae
Solanaceae
Marga
Persea
Solanum
Jenis
P. Americana
Solanum betaceum
generik Grup
Pohon salam
nightshade
|
||
|
||
|
