Dom
Porównaj Owoce


Awokado i Tamarillo


Tamarillo i Awokado


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą  
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
1,00 g  
99+
3,80 g  
99+

Włókno
6,70 g  
5
3,30 g  
19

Cukier
0,70 g  
99+
1,00 g  
99+

Białko
2,00 g  
10
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,24  
4
0,52  
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,00 mcg  
31
1,48 mcg  
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg  
3
0,27 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg  
1
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg  
4
0,20 mg  
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg  
1
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
29,80 mg  
29

Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg  
3
2,09 mg  
4

Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40

Cholina
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Sadło
14,70 g  
3
0,36 g  
24

Minerały
  
  

Potas
485,00 mg  
7
321,00 mg  
16

Żelazo
0,50 mg  
24
0,57 mg  
22

Sód
7,00 mg  
12
1,44 mg  
19

Wapń
12,00 mg  
30
10,70 mg  
34

Magnez
29,00 mg  
6
20,60 mg  
13

Cynk
0,60 mg  
4
0,15 mg  
18

Fosfor
52,00 mg  
6
38,90 mg  
10

Mangan
0,10 mg  
35
0,11 mg  
33

Miedź
0,20 mg  
8
0,05 mg  
40

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
236,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Omega 6s
1 689,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
87,00 mg  
1
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
73,20 g  
99+
84,00 g  
99+

Popiół
1,60 g  
4
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
160,00 kcal  
5
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
160,00 kcal  
5
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
172,40 kcal  
5
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
686,40 kcal  
2
36,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
-  
80,00 kcal  
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
306,00 kcal  
2
72,00 kcal  
16

Kalorii w Dżemie
222,00 kcal  
23
195,00 kcal  
27

Kalorii w Pie
288,00 kcal  
25
180,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano  
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemnozielony  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Kremowy Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Maślany  
Tangy, Tarta  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Afryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
5.8-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Bez mrozy  
Opad deszczu, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Meksyk  
Nowa Zelandia  

Inne Kraje
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Persea Americana  
Solanum betaceum  

Synonim
Persea Gratissima  
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Magnollidae  
Asteridae  

Zamówienie
Laurales  
Solanales  

Rodzina
Lauraceae  
Solanaceae  

Genus
Persea  
Solanum  

Gatunki
P. Americana  
Solanum betaceum  

Rodzajowa Grupa
Laur  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce