Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamarillo i Awokado


Awokado i Tamarillo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą   

korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zgaga   
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,80 g   
99+
1,00 g   
99+

Włókno
3,30 g   
18
6,70 g   
5

Cukier
1,00 g   
99+
0,70 g   
99+

Białko
2,00 g   
10
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,52   
1
0,24   
4

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
7,00 mcg   
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
1,70 mg   
3

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
1,40 mg   
1

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg   
8
0,30 mg   
4

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
81,00 mcg   
1

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg   
29
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg   
3
2,10 mg   
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

Cholina
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Sadło
0,36 g   
24
14,70 g   
3

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg   
16
485,00 mg   
7

Żelazo
0,57 mg   
22
0,50 mg   
24

Sód
1,44 mg   
19
7,00 mg   
12

Wapń
10,70 mg   
33
12,00 mg   
29

Magnez
20,60 mg   
13
29,00 mg   
6

Cynk
0,15 mg   
18
0,60 mg   
4

Fosfor
38,90 mg   
10
52,00 mg   
6

Mangan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Miedź
0,05 mg   
40
0,20 mg   
8

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1

Zawartość Wody
84,00 g   
40
73,20 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
1,60 g   
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
160,00 kcal   
3

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal   
22
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
172,40 kcal   
2

Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal   
99+
686,40 kcal   
2

Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
72,00 kcal   
15
306,00 kcal   
2

Kalorii w Dżemie
195,00 kcal   
27
222,00 kcal   
23

Kalorii w Pie
180,00 kcal   
99+
288,00 kcal   
23

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony   
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Ciemnozielony   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Tangy, Tarta   
Maślany   

Pochodzenie
Afryka Południowa   
Meksyk, Ameryka środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone   

pH Gleby
5.8-7   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły   
Wilgotny, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia   
Meksyk   

Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny   
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum   
Persea Americana   

Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Persea Gratissima   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Magnollidae   

Zamówienie
Solanales   
Laurales   

Rodzina
Solanaceae   
Lauraceae   

Genus
Solanum   
Persea   

Gatunki
Solanum betaceum   
P. Americana   

Rodzajowa Grupa
Noc cień   
Laur   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce