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Confronto Frutta


Tamarillo e Avocado


Avocado e Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta  
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche  

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,80 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibra
3,30 g  
19
6,70 g  
5

Zucchero
1,00 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteina
2,00 g  
10
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,52  
1
0,24  
4

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg  
36
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg  
8
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
81,00 mcg  
1

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg  
29
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg  
4
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

Colina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Grasso
0,36 g  
24
14,70 g  
3

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg  
16
485,00 mg  
7

Ferro
0,57 mg  
22
0,50 mg  
24

Sodio
1,44 mg  
19
7,00 mg  
12

Calcio
10,70 mg  
34
12,00 mg  
30

Magnesio
20,60 mg  
13
29,00 mg  
6

Zinco
0,15 mg  
18
0,60 mg  
4

Fosforo
38,90 mg  
10
52,00 mg  
6

Manganese
0,11 mg  
33
0,10 mg  
35

Rame
0,05 mg  
40
0,20 mg  
8

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1

Contenuto di Acqua
84,00 g  
99+
73,20 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
1,60 g  
4

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal  
17
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal  
16
306,00 kcal  
2

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal  
27
222,00 kcal  
23

Calorie negli Torta
180,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Bacca, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso  
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Verde scuro  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Tangy, Crostata  
Burroso  

Origine
Sud Africa  
Messico, Central America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato  

pH del Suolo
5.8-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso  
Umido, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda  
Messico  

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine  
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum  
Persea Americana  

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra  
Persea Gratissima  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Magnollidae  

Ordine
Solanales  
Laurales  

Famiglia
Solanaceae  
Lauraceae  

Genus
Solanum  
Persea  

Specie
Solanum betaceum  
P. Americana  

Generico Gruppo
Solano  
Alloro  

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