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Tamarillo und Avocado


Avocado und Tamarillo


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck  
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten  

Allgemeine Vorteile
Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Herz brennen  
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,80 g  
99+
1,00 g  
99+

Faser
3,30 g  
19
6,70 g  
5

Zucker
1,00 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiweiß
2,00 g  
10
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,52  
1
0,24  
4

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg  
36
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,20 mg  
8
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
81,00 mcg  
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,80 mg  
29
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

Cholin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Fett
0,36 g  
24
14,70 g  
3

Mineralien
  
  

Kalium
321,00 mg  
16
485,00 mg  
7

Eisen
0,57 mg  
22
0,50 mg  
24

Natrium
1,44 mg  
19
7,00 mg  
12

Kalzium
10,70 mg  
34
12,00 mg  
30

Magnesium
20,60 mg  
13
29,00 mg  
6

Zink
0,15 mg  
18
0,60 mg  
4

Phosphor
38,90 mg  
10
52,00 mg  
6

Mangan
0,11 mg  
33
0,10 mg  
35

Kupfer
0,05 mg  
40
0,20 mg  
8

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1

Wassergehalt
84,00 G  
99+
73,20 G  
99+

Asche
0,00 G  
99+
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
31,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Kalorien in getrockneter Form
36,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Kalorien in Konservendosen
80,00 kcal  
17
-  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
72,00 kcal  
16
306,00 kcal  
2

Kalorien in Jam
195,00 kcal  
27
222,00 kcal  
23

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
288,00 kcal  
25

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Beere, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot  
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Dunkelgrün  

Innenfarbe
rahmgelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Scharf, Torte  
Vorratskammer  

Herkunft
Südafrika  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet  

Boden-pH
5.8-7  
6-6.5  

Klimabedingungen
Regenfall, Warm  
Feucht, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
  • Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
  • Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.
  
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Neuseeland  
Mexiko  

Andere Länder
Australien, Chile, Kolumbien, Malaysia, Peru, Philippinen  
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Neuseeland  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum betaceum  
Persea Americana  

Synonym
Baumtomate, Gattung Cyphomandra, Cyphomandra  
Persea Gratissima  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Magnollidae  

Auftrag
Solanales  
Laurales  

Familie
Solanaceae  
Lauraceae  

Gattung
Solanum  
Persea  

Spezies
Solanum betaceum  
P. Americana  

Gattungsgruppe
Nachtschatten  
Lorbeer  

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