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Tamarillo vs Avocado


Avocado vs Tamarillo


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck   
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten   

Allgemeine Vorteile
Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Herz brennen   
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,80 g   
99+
1,00 g   
99+

Faser
3,30 g   
18
6,70 g   
5

Zucker
1,00 g   
99+
0,70 g   
99+

Eiweiß
2,00 g   
10
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,52   
1
0,24   
4

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,20 mg   
8
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
81,00 mcg   
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,80 mg   
29
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

Cholin
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Fett
0,36 g   
24
14,70 g   
3

Mineralien
  
  

Kalium
321,00 mg   
16
485,00 mg   
7

Eisen
0,57 mg   
22
0,50 mg   
24

Natrium
1,44 mg   
19
7,00 mg   
12

Kalzium
10,70 mg   
33
12,00 mg   
29

Magnesium
20,60 mg   
13
29,00 mg   
6

Zink
0,15 mg   
18
0,60 mg   
4

Phosphor
38,90 mg   
10
52,00 mg   
6

Mangan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Kupfer
0,05 mg   
40
0,20 mg   
8

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1

Wassergehalt
84,00 G   
40
73,20 G   
99+

Asche
0,00 G   
99+
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
160,00 kcal   
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
31,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
172,40 kcal   
2

Kalorien in getrockneter Form
36,00 kcal   
99+
686,40 kcal   
2

Kalorien in Konservendosen
80,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
72,00 kcal   
15
306,00 kcal   
2

Kalorien in Jam
195,00 kcal   
27
222,00 kcal   
23

Kalorien in Pie
180,00 kcal   
99+
288,00 kcal   
23

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Beere, Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot   
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Rot, Gelb   
Dunkelgrün   

Innenfarbe
rahmgelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Scharf, Torte   
Vorratskammer   

Herkunft
Südafrika   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet   

Boden-pH
5.8-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Regenfall, Warm   
Feucht, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
  • Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
  • Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.
  
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Neuseeland   
Mexiko   

Andere Länder
Australien, Chile, Kolumbien, Malaysia, Peru, Philippinen   
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum betaceum   
Persea Americana   

Synonym
Baumtomate, Gattung Cyphomandra, Cyphomandra   
Persea Gratissima   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Magnollidae   

Auftrag
Solanales   
Laurales   

Familie
Solanaceae   
Lauraceae   

Gattung
Solanum   
Persea   

Spezies
Solanum betaceum   
P. Americana   

Gattungsgruppe
Nachtschatten   
Lorbeer   

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