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Tomate de árbol vs Aguacate


Aguacate vs Tomate de árbol


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta   
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica   

Beneficios Generales
Cura amígdalas inflamadas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Protege la piel del estrés oxidativo   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Ardor de estómago   
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,80 g   
99+
1,00 g   
99+

Fibra
3,30 g   
18
6,70 g   
5

Azúcar
1,00 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteína
2,00 g   
10
2,00 g   
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,52   
1
0,24   
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
81,00 mcg   
1

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,80 mg   
29
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

Choline
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Grasa
0,36 g   
24
14,70 g   
3

Minerales
  
  

Potasio
321,00 mg   
16
485,00 mg   
7

Hierro
0,57 mg   
22
0,50 mg   
24

Sodio
1,44 mg   
19
7,00 mg   
12

Calcio
10,70 mg   
33
12,00 mg   
29

Magnesio
20,60 mg   
13
29,00 mg   
6

Zinc
0,15 mg   
18
0,60 mg   
4

Fósforo
38,90 mg   
10
52,00 mg   
6

Manganeso
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Cobre
0,05 mg   
40
0,20 mg   
8

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1

Contenido de Agua
84,00 g   
40
73,20 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
160,00 kcal   
3

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
31,00 kcal   
22
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
172,40 kcal   
2

Calorías en forma seca
36,00 kcal   
99+
686,40 kcal   
2

Calorías en Formar Enlatado
80,00 kcal   
11
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
72,00 kcal   
15
306,00 kcal   
2

Calorías en el Mermelada
195,00 kcal   
27
222,00 kcal   
23

Calorías en Tarta
180,00 kcal   
99+
288,00 kcal   
23

Características

Tipo
Hortaliza   
Baya, Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano   

Variedades
Tamarillo oro negrita, Tamarillo Beau rojo, Tamarillo el tango y Tamarillo teds roja   
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rojo, Amarillo   
Verde oscuro   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Blanco   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Jugoso   

Gusto
Picante, Tart   
Mantecoso   

Origen
Sudáfrica   
México, Centroamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado   
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado   

pH Suelo
5.8-7   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Lluvia, Calentar   
Húmedo, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Hasta 1967, tamarillos fueron referidos como el tomate de árbol.
  • El nombre de tomate de árbol se deriva de la palabra maorí 'tama' que significa el liderazgo y Carrillo de español la palabra 'amarillo', que significa amarillo.
  
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Nueva Zelanda   
México   

Otros Países
Australia, Chile, Colombia, Malasia, Perú, Filipinas   
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Solanum betaceum   
Persea Americana   

Sinónimo
Tomate de árbol, Género Cyphomandra, Cyphomandra   
Persea Gratissima   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Magnollidae   

Orden
Solanales   
Laurales   

Familia
Solanaceae   
Lauraceae   

Género
Solanum   
Persea   

Especies
Solanum betaceum   
P. Americana   

Grupo Genérico
Hierba mora   
Laurel   

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