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Confronto Frutta


Avocado e Tamarillo


Tamarillo e Avocado


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche   
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
1,00 g   
99+
3,80 g   
99+

Fibra
6,70 g   
5
3,30 g   
18

Zucchero
0,70 g   
99+
1,00 g   
99+

Proteina
2,00 g   
10
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,24   
4
0,52   
1

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg   
29
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg   
3
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg   
4
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg   
1
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg   
2
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

Colina
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32

Grasso
14,70 g   
3
0,36 g   
24

Minerali
  
  

Potassio
485,00 mg   
7
321,00 mg   
16

Ferro
0,50 mg   
24
0,57 mg   
22

Sodio
7,00 mg   
12
1,44 mg   
19

Calcio
12,00 mg   
29
10,70 mg   
33

Magnesio
29,00 mg   
6
20,60 mg   
13

Zinco
0,60 mg   
4
0,15 mg   
18

Fosforo
52,00 mg   
6
38,90 mg   
10

Manganese
0,10 mg   
31
0,11 mg   
29

Rame
0,20 mg   
8
0,05 mg   
40

Selenio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
236,00 mg   
2
0,00 mg   
38

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
87,00 mg   
1
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
73,20 g   
99+
84,00 g   
40

Cenere
1,60 g   
4
0,00 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
31,00 kcal   
22

Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcal   
2
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
686,40 kcal   
2
36,00 kcal   
99+

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
80,00 kcal   
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
306,00 kcal   
2
72,00 kcal   
15

Calorie negli Marmellata
222,00 kcal   
23
195,00 kcal   
27

Calorie negli Torta
288,00 kcal   
23
180,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale   
Frutta verdura   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano   
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde scuro   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Cremoso Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Burroso   
Tangy, Crostata   

Origine
Messico, Central America   
Sud Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
5.8-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate   
Piovosità, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Messico   
Nuova Zelanda   

Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America   
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Persea Americana   
Solanum betaceum   

Sinonimo
Persea Gratissima   
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Magnollidae   
Asteridae   

Ordine
Laurales   
Solanales   

Famiglia
Lauraceae   
Solanaceae   

Genus
Persea   
Solanum   

Specie
P. Americana   
Solanum betaceum   

Generico Gruppo
Alloro   
Solano   

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