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Confronto Frutta


Tamarillo e Litchi


Litchi e Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,80 g   
99+
16,53 g   
19

Fibra
3,30 g   
18
1,30 g   
33

Zucchero
1,00 g   
99+
15,23 g   
8

Proteina
2,00 g   
10
0,83 g   
35

Proteina Rapporto Carb
0,52   
1
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg   
34
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg   
8
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg   
29
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg   
3
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14

Grasso
0,36 g   
24
0,44 g   
20

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg   
16
171,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
22
0,13 mg   
99+

Sodio
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

Calcio
10,70 mg   
33
5,00 mg   
99+

Magnesio
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25

Zinco
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Fosforo
38,90 mg   
10
31,00 mg   
16

Manganese
0,11 mg   
29
0,06 mg   
99+

Rame
0,05 mg   
40
0,15 mg   
11

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,00 g   
40
81,76 g   
99+

Cenere
0,00 g   
99+
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal   
22
66,00 kcal   
10

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
77,73 kcal   
8

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal   
99+
277,00 kcal   
21

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal   
11
91,00 kcal   
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal   
15
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal   
27
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
180,00 kcal   
99+
280,00 kcal   
28

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Rosso brillante, Rosa-rosso   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Tangy, Crostata   
Croccante, Succoso, Dolce   

Origine
Sud Africa   
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-7   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso   
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda   
Cina   

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Hong Kong   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum   
Litchi chinensis   

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   
Nephelium litchi   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Sapindales   

Famiglia
Solanaceae   
Sapindaceae   

Genus
Solanum   
Litchi   

Specie
Solanum betaceum   
L. chinensis   

Generico Gruppo
Solano   
Soapberry   

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