Avocado și Tamarillo
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
prevenirea cancerului, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Amigdalele inflamate cure, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Protejează pielea de stresul oxidativ
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
inima arde
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
1,00 g
99+
3,80 g
99+
Fibră
6,70 g
5
3,30 g
18
Zahăr
0,70 g
99+
1,00 g
99+
Proteină
2,00 g
10
2,00 g
10
Proteine de la Carb Ratio
0,24
4
0,52
1
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
1,48 mcg
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
7
0,04 mg
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg
3
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg
4
0,20 mg
8
Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg
1
4,00 mcg
31
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg
99+
29,80 mg
29
Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg
2
2,09 mg
3
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
0,00 mcg
36
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
271,00 mcg
4
0,00 mcg
36
colină
14,20 mg
1
0,00 mg
32
Gras
14,70 g
3
0,36 g
24
minerale
Potasiu
485,00 mg
7
321,00 mg
16
Fier
0,50 mg
24
0,57 mg
22
Sodiu
7,00 mg
12
1,44 mg
19
Calciu
12,00 mg
29
10,70 mg
33
Magneziu
29,00 mg
6
20,60 mg
13
Zinc
0,60 mg
4
0,15 mg
18
Fosfor
52,00 mg
6
38,90 mg
10
Mangan
0,10 mg
31
0,11 mg
29
Cupru
0,20 mg
8
0,05 mg
40
Seleniu
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Acizi grași
omega 3s
236,00 mg
2
0,00 mg
38
6s omega
1.689,00 mg
1
0,00 mg
99+
sterol
fitosterol
87,00 mg
1
0,00 mg
16
Continut de apa
73,20 g
99+
84,00 g
40
Frasin
1,60 g
4
0,00 g
99+
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal
3
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
31,00 kcal
22
Calorii în Forma congelate
172,40 kcal
2
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
686,40 kcal
2
36,00 kcal
99+
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
80,00 kcal
11
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
306,00 kcal
2
72,00 kcal
15
Calorii în gem
222,00 kcal
23
195,00 kcal
27
Calorii în Pie
288,00 kcal
23
180,00 kcal
99+
Caracteristici
Tip
bacă, fructe de copac, Tropical
fructe legume
Sezon
Vară
toate anotimpurile
soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
Tamarillo aur îndrăzneț, Tamarillo beau rosu, tango Tamarillo și Tamarillo Teds roșu
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Verde inchis
Portocale, roșu, Galben
în interior de culoare
alb
cremoasă galben
Formă
Oval
Rundă
Textură
Suculent
Cărnos
Gust
Untos
astringent, Tartă
Origine
Mexic, America Centrală
Africa de Sud
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Sandy humă, Bine drenat
pH-ul solului
6-6.5
5.8-7
Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile
Precipitaţii, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
Nu
alcool
da
Nu
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Mexic
Noua Zeelanda
Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Australia, Chile, Columbia, Malaezia, Peru, Filipine
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Mexic
Noua Zeelanda
Nume stiintific
Denumirea botanică
Persea americana
Solanum betaceum
Sinonim
Persea gratissima
copac de tomate, genul Cyphomandra, Cyphomandra
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Magnollidae
asteridae
Ordin
Laurales
solanales
Familie
lauracee
solanacee
Gen
Persea
Solanum
specie
P. Americana
Solanum betaceum
generic Group
Dafin
nightshade
