Dom
 Porównaj Owoce

Tamarillo vs Awokado Żywienie

Tamarillo
Awokado
Awokado vs Tamarillo Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,80 g  
99+
1,00 g  
99+
Włókno
3,30 g  
19
6,70 g  
5
Cukier
1,00 g  
99+
0,70 g  
99+
Białko
2,00 g  
10
2,00 g  
10
Carb Stosunek Protein
0,52  
1
0,24  
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
1,70 mg  
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg  
8
0,30 mg  
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
81,00 mcg  
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg  
29
10,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg  
4
2,10 mg  
3
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5
Cholina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Sadło
0,36 g  
24
14,70 g  
3
Minerały
  
  
Potas
321,00 mg  
16
485,00 mg  
7
Żelazo
0,57 mg  
22
0,50 mg  
24
Sód
1,44 mg  
19
7,00 mg  
12
Wapń
10,70 mg  
34
12,00 mg  
30
Magnez
20,60 mg  
13
29,00 mg  
6
Cynk
0,15 mg  
18
0,60 mg  
4
Fosfor
38,90 mg  
10
52,00 mg  
6
Mangan
0,11 mg  
33
0,10 mg  
35
Miedź
0,05 mg  
40
0,20 mg  
8
Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2
Omega 6s
0,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1
Zawartość Wody
84,00 g  
99+
73,20 g  
99+
Popiół
0,00 g  
99+
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!