Dom
 Porównaj Owoce

Tamarillo vs Awokado Żywienie

Tamarillo
Awokado
Awokado vs Tamarillo Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,80 g   
99+
1,00 g   
99+
Włókno
3,30 g   
18
6,70 g   
5
Cukier
1,00 g   
99+
0,70 g   
99+
Białko
2,00 g   
10
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,52   
1
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg   
8
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg   
29
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg   
3
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4
Cholina
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1
Sadło
0,36 g   
24
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
321,00 mg   
16
485,00 mg   
7
Żelazo
0,57 mg   
22
0,50 mg   
24
Sód
1,44 mg   
19
7,00 mg   
12
Wapń
10,70 mg   
33
12,00 mg   
29
Magnez
20,60 mg   
13
29,00 mg   
6
Cynk
0,15 mg   
18
0,60 mg   
4
Fosfor
38,90 mg   
10
52,00 mg   
6
Mangan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31
Miedź
0,05 mg   
40
0,20 mg   
8
Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
Omega 6s
0,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
84,00 g   
40
73,20 g   
99+
Popiół
0,00 g   
99+
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!