Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamarillo i Granatowiec


Granatowiec i Tamarillo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   

korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   

Skutki Uboczne
Zgaga   
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,80 g   
99+
18,70 g   
14

Włókno
3,30 g   
18
4,00 g   
14

Cukier
1,00 g   
99+
13,67 g   
10

Białko
2,00 g   
10
1,67 g   
13

Carb Stosunek Protein
0,52   
1
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
9

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg   
8
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg   
29
10,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg   
3
0,60 mg   
16

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
0,36 g   
24
1,17 g   
5

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg   
16
236,00 mg   
29

Żelazo
0,57 mg   
22
0,30 mg   
35

Sód
1,44 mg   
19
3,00 mg   
17

Wapń
10,70 mg   
33
10,00 mg   
34

Magnez
20,60 mg   
13
12,00 mg   
23

Cynk
0,15 mg   
18
0,35 mg   
7

Fosfor
38,90 mg   
10
36,00 mg   
13

Mangan
0,11 mg   
29
0,12 mg   
28

Miedź
0,05 mg   
40
0,16 mg   
10

Selen
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,00 g   
40
77,93 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,53 g   
23

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal   
22
83,00 kcal   
8

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal   
99+
366,66 kcal   
8

Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
72,00 kcal   
15
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
195,00 kcal   
27
210,00 kcal   
25

Kalorii w Pie
180,00 kcal   
99+
360,00 kcal   
9

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień   

Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony   
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Tangy, Tarta   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Afryka Południowa   
Indie, Iran   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Piasek   

pH Gleby
5.8-7   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły   
Zimno, Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia   
Iran   

Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny   
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum   
Punica granatum   

Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Punica malus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Myrtales   

Rodzina
Solanaceae   
Lythraceae   

Genus
Solanum   
Punica   

Gatunki
Solanum betaceum   
P. granatum   

Rodzajowa Grupa
Noc cień   
Granatowiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce