Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec i Sapota


Sapota i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Biegunka, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
10,40 g  
99+

Włókno
4,00 g  
14
1,50 g  
33

Cukier
13,67 g  
15
0,00 g  
99+

Białko
1,67 g  
13
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Sadło
1,17 g  
5
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
263,00 mg  
25

Żelazo
0,30 mg  
35
0,60 mg  
21

Sód
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Wapń
10,00 mg  
35
26,00 mg  
17

Magnez
12,00 mg  
23
26,00 mg  
8

Cynk
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fosfor
36,00 mg  
13
27,00 mg  
19

Mangan
0,12 mg  
32
0,10 mg  
35

Miedź
0,16 mg  
10
0,10 mg  
22

Selen
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
79,00 mg  
25
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
-  

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
89,70 g  
15

Popiół
0,53 g  
24
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
40,00 kcal  
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
56,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
40,00 kcal  
39

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
83,00 kcal  
12

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Zimowy  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
-  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkawy  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Ameryka środkowa, Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Chiny  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
UAE  

Górny Eksporter
Indie  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Cucurbita Pepo  

Synonim
Punica malus  
Winter Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Cucurbitales  

Rodzina
Lythraceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Punica  
Cucurbita  

Gatunki
P. granatum  
Pepo  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce