Dom
 Porównaj Owoce

Sapota vs Figa Żywienie

Sapota
Figa
Figa vs Sapota Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
10,40 g  
99+
19,20 g  
13
Włókno
1,50 g  
33
2,90 g  
22
Cukier
0,00 g  
99+
16,30 g  
8
Białko
0,80 g  
37
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,08  
19
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
4,70 mcg  
16
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
9,00 mcg  
36
Cholina
6,10 mg  
23
4,70 mg  
31
Sadło
0,10 g  
99+
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
263,00 mg  
25
232,00 mg  
30
Żelazo
0,60 mg  
21
0,37 mg  
30
Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Wapń
26,00 mg  
17
35,00 mg  
11
Magnez
26,00 mg  
8
17,00 mg  
17
Cynk
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18
Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32
Mangan
0,10 mg  
35
0,13 mg  
29
Miedź
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32
Selen
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
Omega 6s
13,00 mg  
99+
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
89,70 g  
15
79,11 g  
99+
Popiół
0,80 g  
13
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!