Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo vs Lychee Żywienie


Lychee vs Tamarillo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,80 g   
99+
16,53 g   
19

Włókno
3,30 g   
18
1,30 g   
33

Cukier
1,00 g   
99+
15,23 g   
8

Białko
2,00 g   
10
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,52   
1
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg   
8
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg   
29
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg   
3
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
7,10 mg   
14

Sadło
0,36 g   
24
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg   
16
171,00 mg   
99+

Żelazo
0,57 mg   
22
0,13 mg   
99+

Sód
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

Wapń
10,70 mg   
33
5,00 mg   
99+

Magnez
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25

Cynk
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Fosfor
38,90 mg   
10
31,00 mg   
16

Mangan
0,11 mg   
29
0,06 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
40
0,15 mg   
11

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,00 g   
40
81,76 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,44 g   
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce