Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarillo vs Rambutan Nutrition

Tamarillo
Rambutan
Rambutan vs Tamarillo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
3.80 g   
99+
16.53 g   
19
serat
3.30 g   
18
1.30 g   
33
Sugar
1.00 g   
99+
15.23 g   
8
protein
2.00 g   
10
0.83 g   
35
Protein kanggo milai rasio
0.52   
1
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.48 MCG   
34
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
14
Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.60 mg   
24
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.20 mg   
8
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG   
31
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.80 mg   
29
71.50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
2.09 mg   
3
0.07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.40 MCG   
33
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
0.00 mg   
32
7.10 mg   
14
lemak
0.36 g   
24
0.44 g   
20
Minerals
  
  
kalium
321.00 mg   
16
171.00 mg   
99+
Iron
0.57 mg   
22
0.13 mg   
99+
sodium
1.44 mg   
19
1.00 mg   
20
calcium
10.70 mg   
33
5.00 mg   
99+
Magnesium
20.60 mg   
13
10.00 mg   
25
seng
0.15 mg   
18
0.07 mg   
26
fosfor
38.90 mg   
10
31.00 mg   
16
Manganese
0.11 mg   
29
0.06 mg   
99+
tembaga
0.05 mg   
40
0.15 mg   
11
selenium
0.10 MCG   
16
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
65.00 mg   
12
6s Omega
0.00 mg   
99+
67.00 mg   
27
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
84.00 g   
40
81.76 g   
99+
Ash
0.00 g   
99+
0.44 g   
30
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!