Lychee i Sapota
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi, Nieznany
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
Biegunka, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,53 g
19
10,40 g
99+
Włókno
1,30 g
33
1,50 g
31
Cukier
15,23 g
8
0,00 g
99+
Białko
0,83 g
35
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,08
19
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
245,10 mcg
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
24
0,50 mg
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,30 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
11,00 mcg
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg
7
6,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
38
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
Niedostępne
Cholina
7,10 mg
14
Niedostępne
Sadło
0,44 g
20
0,10 g
99+
Minerały
Potas
171,00 mg
99+
263,00 mg
25
Żelazo
0,13 mg
99+
0,60 mg
21
Sód
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Wapń
5,00 mg
99+
26,00 mg
17
Magnez
10,00 mg
25
26,00 mg
8
Cynk
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
31,00 mg
16
27,00 mg
19
Mangan
0,06 mg
99+
0,10 mg
31
Miedź
0,15 mg
11
0,10 mg
22
Selen
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
22,00 mg
24
Omega 6s
67,00 mg
27
13,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
81,76 g
99+
89,70 g
13
Popiół
0,44 g
30
0,80 g
13
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
40,00 kcal
31
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal
10
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal
8
39,00 kcal
23
Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal
21
56,00 kcal
40
Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal
8
40,00 kcal
22
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
Niedostępne
Kalorii w Dżemie
260,00 kcal
14
Niedostępne
Kalorii w Pie
280,00 kcal
28
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda
Pora roku
Wiosna, Lato
Zimowy
Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Bezpestkowe Odmiana
No
Niedostępne
Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
Niedostępne
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Mięsisty
Mięsisty
Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie
Słodkawy
Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6.5
5-7
Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
- Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
- Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Niedostępne
Piwo
Yes
Niedostępne
Spirits
Yes
Niedostępne
Koktajle
Yes
Niedostępne
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Hong Kong
UAE
Górny Eksporter
Chiny
Indie
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis
Cucurbita Pepo
Synonim
Nephelium litchi
Winter Squash
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Sapindales
Cucurbitales
Rodzina
Sapindaceae
Cucurbitaceae
Genus
Litchi
Cucurbita
Gatunki
L. chinensis
Pepo
Rodzajowa Grupa
Soapberry
Niedostępne
|
||
|
||
|
