Sapota i Limonka
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi, Nieznany
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
Szanse na oparzenia słoneczne
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,40 g
99+
10,50 g
99+
Włókno
1,50 g
31
2,80 g
22
Cukier
0,00 g
99+
1,70 g
99+
Białko
0,80 g
37
0,70 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,08
19
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg
2
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
12
0,22 mg
27
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,05 mg
39
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg
24
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg
99+
29,10 mg
30
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,22 mg
28
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
0,60 mcg
31
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
0,00 mcg
36
Cholina
Niedostępne
5,10 mg
24
Sadło
0,10 g
99+
0,20 g
33
Minerały
Potas
263,00 mg
25
102,00 mg
99+
Żelazo
0,60 mg
21
0,60 mg
21
Sód
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Wapń
26,00 mg
17
33,00 mg
13
Magnez
26,00 mg
8
6,00 mg
29
Cynk
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fosfor
27,00 mg
19
18,00 mg
27
Mangan
0,10 mg
31
0,01 mg
99+
Miedź
0,10 mg
22
0,07 mg
35
Selen
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
22,00 mg
24
19,00 mg
25
Omega 6s
13,00 mg
99+
36,00 mg
40
Steroli
Zawartość Wody
89,70 g
13
88,26 g
17
Popiół
0,80 g
13
0,30 g
38
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal
31
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
30,00 kcal
23
Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal
23
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal
40
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
40,00 kcal
22
20,68 kcal
26
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
Niedostępne
30,00 kcal
38
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
250,00 kcal
19
Kalorii w Pie
Niedostępne
420,00 kcal
2
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Cytrus, Drzewa owocowe
Pora roku
Zimowy
Wszystkie sezony
Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno
Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne
Yes
Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Zielony
Wewnątrz Kolor
Niedostępne
Jasnozielony
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Mięsisty
Succulent
Smak
Słodkawy
Kwaśny, Kwaśny
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Indie
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina glina, Glina piaszczysta
pH Gleby
5-7
6-7.5
Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
- Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
- Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Niedostępne
Yes
Piwo
Niedostępne
Yes
Spirits
Niedostępne
Yes
Koktajle
Niedostępne
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk
Górny Importera
UAE
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Indie
Meksyk
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
Citrus aurantifolia
Synonim
Winter Squash
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
Zamówienie
Cucurbitales
Sapindales
Rodzina
Cucurbitaceae
Rutaceae
Genus
Cucurbita
Citrus
Gatunki
Pepo
C. aurantifolia
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Owoc cytrusowy
|
||
|
||
|
