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Sapota y Lima


Lima y Sapota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido   
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   
Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos   
Las posibilidades de quemaduras solares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,40 g   
99+
10,50 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
2,80 g   
22

Azúcar
0,00 g   
99+
1,70 g   
99+

Proteína
0,80 g   
37
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
19
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
27

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg   
24
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg   
99+
29,10 mg   
30

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,22 mg   
28

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,60 mcg   
31

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
5,10 mg   
24

Grasa
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg   
25
102,00 mg   
99+

Hierro
0,60 mg   
21
0,60 mg   
21

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
26,00 mg   
17
33,00 mg   
13

Magnesio
26,00 mg   
8
6,00 mg   
29

Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fósforo
27,00 mg   
19
18,00 mg   
27

Manganeso
0,10 mg   
31
0,01 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
35

Selenio
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
19,00 mg   
25

Omega 6s
13,00 mg   
99+
36,00 mg   
40

Esterol
  
  

Contenido de Agua
89,70 g   
13
88,26 g   
17

Ceniza
0,80 g   
13
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal   
31
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
39,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma seca
56,00 kcal   
40
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal   
22
20,68 kcal   
26

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
No disponible   
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
No disponible   
420,00 kcal   
2

Características

Tipo
Baya   
Agrios, Fruta de árbol   

Temporada
Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   
Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
Yes   

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   
Verde   

Dentro Color
No Disponible   
Verde claro   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Algo dulce   
Ácido, Agrio   

Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   
India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arcilloso, Franco arenoso   

pH Suelo
5-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Soleado, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
Argentina, Brasil, India, México   

Top Importador
UAE   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo   
Citrus aurantifolia   

Sinónimo
Calabaza de invierno   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Sapindales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Género
Cucurbita   
Agrios   

Especies
Pepo   
C. aurantifolia   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

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