Alpukat dan bilberry
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Mencegah rambut rontok
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
Tidak tersedia
Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
1,00 g
99+
11,50 g
99+
Serat
6,70 g
5
2,80 g
22
Gula
0,70 g
99+
0,00 g
99+
protein
2,00 g
10
0,70 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,24
4
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg
29
1,08 mcg
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg
3
0,58 mg
28
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg
1
0,16 mg
38
Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg
4
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg
1
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
4,00 mcg
18
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
271,00 mcg
4
0,00 mcg
36
kolin
14,20 mg
1
0,00 mg
32
Lemak
14,70 g
3
0,50 g
18
bahan galian
Kalium
485,00 mg
7
103,00 mg
99+
Besi
0,50 mg
24
0,80 mg
16
Sodium
7,00 mg
12
3,00 mg
17
Kalsium
12,00 mg
29
15,00 mg
26
Magnesium
29,00 mg
6
7,00 mg
28
Seng
0,60 mg
4
0,10 mg
23
Fosfor
52,00 mg
6
9,00 mg
39
manggan
0,10 mg
31
3,30 mg
1
Tembaga
0,20 mg
8
0,11 mg
19
selenium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
236,00 mg
2
Tidak tersedia
6s Omega
1.689,00 mg
1
Tidak tersedia
sterol
phytosterol
87,00 mg
1
Tidak tersedia
Kandungan air
73,20 g
99+
0,20 g
99+
Abu
1,60 g
4
87,10 g
1
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal
3
44,00 kkal
29
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
172,40 kkal
2
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal
2
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
306,00 kkal
2
75,00 kkal
14
Kalori di Jam
222,00 kkal
23
164,00 kkal
32
Kalori di Pie
288,00 kkal
23
293,00 kkal
21
karakteristik
Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis
memetik
Musim
Musim panas
Musim panas
varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hijau tua
Ungu tua
Di dalam Warna
putih
Hijau muda
Bentuk
Lonjong
Bulat
Tekstur
Berair
Berair
Rasa
Bermentega
Manis
Asal
Mexico, Amerika Tengah
tidak diketahui
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
Lembab, Baik aerasi
pH tanah
6-6.5
4.5-5.5
Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju
Dingin
fakta
Fakta tentang
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
- Bilberry yang digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol.
- Mereka digunakan untuk meningkatkan aroma sorbets.
- Ekstrak hijau daun itu digunakan dalam industri tekstil sebagai pewarna alami.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Mexico
Jepang
Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Denmark, Finlandia, Islandia, Swedia
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Mexico
Chili
Nama ilmiah
Nama botani
Persea Americana
Vaccinium myrtillus
Sinonim
Persea gratissima
Blaeberry, whinberry, blueberry Eropa, whortleberry
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Magnollidae
Dillenhidae
Memesan
Laurales
Ericales
Keluarga
Lauraceae
Ericaceae
Marga
Persea
Vaccinium
Jenis
P. Americana
Vaccinium myrtillus
generik Grup
Pohon salam
padang rumput
|
||
|
||
|
