Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat dan bilberry


bilberry dan Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  
Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
1,00 g  
99+
11,50 g  
99+

Serat
6,70 g  
5
2,80 g  
23

Gula
0,70 g  
99+
0,00 g  
99+

protein
2,00 g  
10
0,70 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,24  
4
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg  
4
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg  
1
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
4,00 mcg  
19

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40

kolin
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Lemak
14,70 g  
3
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
103,00 mg  
99+

Besi
0,50 mg  
24
0,80 mg  
16

Sodium
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

Kalsium
12,00 mg  
30
15,00 mg  
27

Magnesium
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Seng
0,60 mg  
4
0,10 mg  
23

Fosfor
52,00 mg  
6
9,00 mg  
39

manggan
0,10 mg  
35
3,30 mg  
1

Tembaga
0,20 mg  
8
0,11 mg  
19

selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
48,00 mg  
17

6s Omega
1.689,00 mg  
1
60,00 mg  
29

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
20,00 mg  
9

Kandungan air
73,20 g  
99+
0,20 g  
99+

Abu
1,60 g  
4
87,10 g  
1

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal  
5
44,00 kkal  
37

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
160,00 kkal  
5
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal  
5
32,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal  
2
275,00 kkal  
31

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
43,00 kkal  
38

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal  
2
75,00 kkal  
15

Kalori di Jam
222,00 kkal  
23
164,00 kkal  
32

Kalori di Pie
288,00 kkal  
25
293,00 kkal  
23

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis  
memetik  

Musim
Musim panas  
Musim panas  

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  
Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hijau tua  
Ungu tua  

Di dalam Warna
putih  
Hijau muda  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Bermentega  
Manis  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
-  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  
Lembab, Baik aerasi  

pH tanah
6-6.5  
4.5-5.5  

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • Bilberry yang digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol.
  • Mereka digunakan untuk meningkatkan aroma sorbets.
  • Ekstrak hijau daun itu digunakan dalam industri tekstil sebagai pewarna alami.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
Jepang  

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  
Denmark, Finlandia, Islandia, Swedia  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Persea gratissima  
Blaeberry, whinberry, blueberry Eropa, whortleberry  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Dillenhidae  

Memesan
Laurales  
Ericales  

Keluarga
Lauraceae  
Ericaceae  

Marga
Persea  
Vaccinium  

Jenis
P. Americana  
Vaccinium myrtillus  

generik Grup
Pohon salam  
padang rumput  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori