Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych
  
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
  
Daje energię
  
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
  
Oczyszczanie skóry
  
korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
  
NA
  
Alergia
  
  
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
  
NA
  
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja
  
Zalecany dla
  
  
Kobiety w ciąży
Yes
  
Yes
  
U kobiet karmiących
Yes
  
No
  
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
  
Wielkość Porcji
100 g
  
100 g
  
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
  
Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne
  
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
  
Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne
  
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne
  
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
  
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
  
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
  
Likopen
Niedostępne
  
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
  
Cholina
Niedostępne
  
Sadło
Niedostępne
  
Minerały
  
  
Potas
Niedostępne
  
Żelazo
Niedostępne
  
Sód
Niedostępne
  
Wapń
Niedostępne
  
Magnez
Niedostępne
  
Cynk
Niedostępne
  
Fosfor
Niedostępne
  
Mangan
Niedostępne
  
Miedź
Niedostępne
  
Selen
Niedostępne
  
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
Niedostępne
  
Omega 6s
Niedostępne
  
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne
  
Zawartość Wody
Niedostępne
  
Popiół
Niedostępne
  
Wielkość Porcji
100 g
  
100 g
  
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
  
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
  
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Kalorii w Pożywieniu
  
  
Kalorii w Dżemie
222,00 kcal
  
23
260,00 kcal
  
14
Kalorii w Pie
288,00 kcal
  
23
Niedostępne
  
Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
  
Cytrus
  
Pora roku
Lato
  
Suchy
  
Odmiany
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
  
NA
  
Bezpestkowe Odmiana
No
  
No
  
Kolor
Ciemnozielony
  
Pomarańczowy, Żółty
  
Wewnątrz Kolor
Biały
  
Kremowy Żółty
  
Kształt
Owalny
  
Okrągły
  
Tekstura
soczysty
  
Succulent
  
Smak
Maślany
  
Słodkie
  
Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa
  
Jamaica
  
Rośnie na
Drzewa
  
Drzewa
  
Uprawa
  
  
Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
  
Gliniasty
  
pH Gleby
6-6.5
  
5.5-6
  
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Bez mrozy
  
Ciepły
  
Fakty O
- Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
- Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  
- Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
W Napojach Alkoholowych
  
  
Wino
Yes
  
No
  
Piwo
Yes
  
No
  
Spirits
Yes
  
No
  
Koktajle
Yes
  
Yes
  
Produkcja
  
  
Górny Produktor
Meksyk
  
Jamaica
  
Inne Kraje
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
  
NA, Stany Zjednoczone Ameryki
  
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
  
Europa
  
Górny Eksporter
Meksyk
  
Jamaica
  
Nazwa Botaniczna
Persea Americana
  
Citrus reticulata × Citrus paradisi
  
Synonim
Persea Gratissima
  
Tangelo, Cytrusy tangelo
  
Domena
Eukarya
  
Eukarya
  
Królestwo
Plantae
  
Plantae
  
Sub Królestwo
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Dywizja
Magnoliophyta
  
NA
  
Klasa
Magnoliopsida
  
Nieznany
  
Podklasa
Magnollidae
  
Rosidae
  
Zamówienie
Laurales
  
Sapindales
  
Rodzina
Lauraceae
  
Rutaceae
  
Genus
Persea
  
Citrus
  
Gatunki
P. Americana
  
C. reticulata × paradisi
  
Rodzajowa Grupa
Laur
  
Owoc cytrusowy