Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Te da energía
Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Limpieza de la piel
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
NA
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
NA
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Proteína Razón de Carbohidratos
Vitamina A (Retinol)
No disponible
Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible
Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible
Vitamina B3 (Niacina)
No disponible
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
Luteína+Zeaxantina
No disponible
Contenido de Agua
No disponible
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
Calorías en forma seca
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en Tarta
No disponible
Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Agrios
Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
NA
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde oscuro
Naranja, Amarillo
Dentro Color
Blanco
Amarillo cremoso
Origen
México, Centroamérica
Jamaica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Arcillosa
Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas
Calentar
Datos acerca
- Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
- Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
- El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
Cima Productor
México
Jamaica
Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
NA, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
Cima Exportador
México
Jamaica
Nombre Botánico
Persea Americana
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Sinónimo
Persea Gratissima
Tangelo, citrus tangelo
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
NA
Clase
Magnoliopsida
Desconocido
Subclase
Magnollidae
Rosidae
Orden
Laurales
Sapindales
Familia
Lauraceae
Rutaceae
Especies
P. Americana
C. reticulata × paradisi
Grupo Genérico
Laurel
Fruta cítrica