Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs Lelijk fruit


Lelijk fruit vs Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Geeft je energie   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   
reiniging van de huid   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
11,00 g   
99+

Vezel
6,70 g   
5
2,00 g   
26

Suiker
0,70 g   
99+
8,00 g   
36

Eiwit
2,00 g   
10
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
Niet beschikbaar   

choline
14,20 mg   
1
Niet beschikbaar   

Dik
14,70 g   
3
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,50 mg   
24
Niet beschikbaar   

Natrium
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Calcium
12,00 mg   
29
Niet beschikbaar   

Magnesium
29,00 mg   
6
Niet beschikbaar   

Zink
0,60 mg   
4
Niet beschikbaar   

Fosfor
52,00 mg   
6
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,10 mg   
31
Niet beschikbaar   

Koper
0,20 mg   
8
Niet beschikbaar   

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
Niet beschikbaar   

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Niet beschikbaar   

Water inhoud
73,20 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
1,60 g   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal   
3
45,00 kcal   
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal   
2
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
222,00 kcal   
23
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
288,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch   
Citrus   

Seizoen
Zomer   
Droog   

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   
NA   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen   
Oranje, Geel   

Inside Color
Wit   
romige Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
Boterachtig   
Zoet   

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika   
Jamaica   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   
leemachtig   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Mexico   
Jamaica   

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   
NA, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Mexico   
Jamaica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synoniem
Persea Gratissima   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
Magnollidae   
rosidae   

Bestellen
laurales   
sapindales   

Familie
Lauraceae   
Rutaceae   

Geslacht
Persea   
Citrus   

species
P. Americana   
C. reticulata × paradisi   

Generic Group
Laurier   
Citrusvrucht   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits