Lelijk fruit en Granaatappel
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
algemeen Voordelen
Geeft je energie
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
reiniging van de huid
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne
Hair Voordelen
NA
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
NA
Buikpijn, anafylaxie, jeuk
Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,00 g
99+
18,70 g
14
Vezel
2,00 g
26
4,00 g
14
Suiker
8,00 g
36
13,67 g
10
Eiwit
1,00 g
25
1,67 g
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar
0,05 mg
19
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,38 mg
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,08 mg
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar
38,00 mcg
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg
8
10,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,60 mg
16
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
16,40 mcg
5
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
0,00 mcg
36
choline
Niet beschikbaar
7,60 mg
13
Dik
Niet beschikbaar
1,17 g
5
mineralen
Kalium
Niet beschikbaar
236,00 mg
29
Ijzer
Niet beschikbaar
0,30 mg
35
Natrium
Niet beschikbaar
3,00 mg
17
Calcium
Niet beschikbaar
10,00 mg
34
Magnesium
Niet beschikbaar
12,00 mg
23
Zink
Niet beschikbaar
0,35 mg
7
Fosfor
Niet beschikbaar
36,00 mg
13
Mangaan
Niet beschikbaar
0,12 mg
28
Koper
Niet beschikbaar
0,16 mg
10
Selenium
Niet beschikbaar
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar
0,00 mg
38
Omega 6s
Niet beschikbaar
79,00 mg
25
sterolen
Water inhoud
Niet beschikbaar
77,93 g
99+
As
Niet beschikbaar
0,53 g
23
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal
28
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
83,00 kcal
8
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
366,66 kcal
8
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
60,00 kcal
22
Calorieën in Jam
260,00 kcal
14
210,00 kcal
25
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
360,00 kcal
9
Kenmerken
Type
Citrus
boom fruit
Seizoen
Droog
Herfst
rassen
NA
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Geel
Donkerrood, Licht rozerood
Inside Color
romige Geel
Rood
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
sappig
Sappig
Smaak
Zoet
Sappig, Zoet
Oorsprong
Jamaica
Indië, Iran
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
leemachtig
Klei, Zand
pH van de bodem
5.5-6
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Warm
Koude, Droog, Warm
Feiten
Feiten over
- De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Nee
Ja
Bier
Nee
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Jamaica
Iran
Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan
Top importeur
Europa
Europa
Top exporteur
Jamaica
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Punica granatum
Synoniem
Tangelo, citrus tangelo
Punica malus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
NA
Magnoliophyta
Klasse
Onbekend
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
myrtales
Familie
Rutaceae
Lythraceae
Geslacht
Citrus
Punica
species
C. reticulata × paradisi
P. granatum
Generic Group
Citrusvrucht
Granaatappel
