Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Granaatappel


Granaatappel en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
18,70 g   
14

Vezel
2,00 g   
26
4,00 g   
14

Suiker
8,00 g   
36
13,67 g   
10

Eiwit
1,00 g   
25
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
16,40 mcg   
5

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
Niet beschikbaar   
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
236,00 mg   
29

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
35

Natrium
Niet beschikbaar   
3,00 mg   
17

Calcium
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
34

Magnesium
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
23

Zink
Niet beschikbaar   
0,35 mg   
7

Fosfor
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
13

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,12 mg   
28

Koper
Niet beschikbaar   
0,16 mg   
10

Selenium
Niet beschikbaar   
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niet beschikbaar   
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
77,93 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
Citrus   
boom fruit   

Seizoen
Droog   
Herfst   

rassen
NA   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
romige Geel   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Jamaica   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-6   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
Iran   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
Europa   
Europa   

Top exporteur
Jamaica   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Punica granatum   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
myrtales   

Familie
Rutaceae   
Lythraceae   

Geslacht
Citrus   
Punica   

species
C. reticulata × paradisi   
P. granatum   

Generic Group
Citrusvrucht   
Granaatappel   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits