Nhà
So sánh Trái cây


quả Ugli và Trái thạch lựu


Trái thạch lựu và quả Ugli


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
làm sạch da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
-  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu  
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,00 g  
99+
18,70 g  
14

Chất xơ
2,00 g  
28
4,00 g  
14

Đường
8,00 g  
99+
13,67 g  
15

Chất đạm
1,00 g  
25
1,67 g  
13

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg  
8
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
16,40 mcg  
5

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Mập
0,20 g  
33
1,17 g  
5

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Bàn là
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
35

sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

canxi
23,00 mg  
20
10,00 mg  
35

magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

kẽm
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Photpho
14,00 mg  
32
36,00 mg  
13

mangan
-  
0,12 mg  
32

Đồng
0,07 mg  
32
0,16 mg  
10

Selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

6s Omega
25,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
90,50 g  
11
77,93 g  
99+

Tro
0,60 g  
21
0,53 g  
24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
45,00 kcal  
36
83,00 kcal  
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
83,00 kcal  
12

Năng lượng trong mẫu khô
341,00 kcal  
15
366,66 kcal  
8

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
210,00 kcal  
25

Calo trong Pie
270,00 kcal  
31
360,00 kcal  
10

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
cây ăn quả  

Mùa
Khô  
mùa thu  

giống
Tangelo Jamaica  
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  

bên trong màu
kem vàng  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
rôm rả, Ngọt  

Gốc
Jamaica  
Ấn Độ, Iran  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
thuộc về đất sét  
đất sét, Cát  

pH đất
5.5-6  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh, Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Iran  

Các nước khác
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Punica granatum  

Từ đồng nghĩa
Tangelo, tangelo cam quýt  
Punica Malus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
bộ đào kim nương  

gia đình
Rutaceae  
họ bằng lăng  

giống
Citrus  
Punica  

Loài
C. reticulata × paradisi  
P. granatum  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Trái thạch lựu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp