Ugli Owoc i Granatowiec

Ugli Owoc

Granatowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Daje energię

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,00 g

99+

18,70 g

Włókno

2,00 g

4,00 g

Cukier

8,00 g

13,67 g

Białko

1,00 g

1,67 g

Carb Stosunek Protein

0,09

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne

0,07 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne

0,05 mg

Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne

0,29 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,38 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne

38,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg

10,20 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,60 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

16,40 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

0,00 mcg

Cholina

Niedostępne

7,60 mg

Sadło

Niedostępne

1,17 g

Minerały

Potas

Niedostępne

236,00 mg

Żelazo

Niedostępne

0,30 mg

Sód

Niedostępne

3,00 mg

Wapń

Niedostępne

10,00 mg

Magnez

Niedostępne

12,00 mg

Cynk

Niedostępne

0,35 mg

Fosfor

Niedostępne

36,00 mg

Mangan

Niedostępne

0,12 mg

Miedź

Niedostępne

0,16 mg

Selen

Niedostępne

0,50 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

Niedostępne

0,00 mg

Omega 6s

Niedostępne

79,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

Niedostępne

77,93 g

99+

Popiół

Niedostępne

0,53 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

83,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

366,66 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal

210,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

360,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe

Pora roku

Suchy

Jesień

Odmiany

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Czerwony

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

soczysty

Smak

Słodkie

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Jamaica

Indie, Iran

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty

Glina, Piasek

pH Gleby

5.5-6

5.5-7

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.