Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Granatowiec i Damson


Damson i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,70 g   
14
11,42 g   
99+

Włókno
4,00 g   
14
1,40 g   
32

Cukier
13,67 g   
10
9,92 g   
22

Białko
1,67 g   
13
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,42 mg   
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg   
9
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg   
16
0,26 mg   
26

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
6,40 mcg   
12

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Cholina
7,60 mg   
13
1,90 mg   
31

Sadło
1,17 g   
5
0,28 g   
29

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg   
29
157,00 mg   
99+

Żelazo
0,30 mg   
35
0,17 mg   
99+

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnez
12,00 mg   
23
7,00 mg   
28

Cynk
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23

Fosfor
36,00 mg   
13
16,00 mg   
29

Mangan
0,12 mg   
28
0,05 mg   
99+

Miedź
0,16 mg   
10
0,06 mg   
39

Selen
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
79,00 mg   
25
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
77,93 g   
99+
87,02 g   
26

Popiół
0,53 g   
23
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
46,00 kcal   
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
49,00 kcal   
16

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal   
8
240,00 kcal   
34

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
70,00 kcal   
17

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal   
25
220,00 kcal   
24

Kalorii w Pie
360,00 kcal   
9
294,00 kcal   
20

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień   
Lato   

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   
Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   
Ciemny fiolet   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Ziarnisty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Soczysty, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Indie, Iran   
Syria   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Glina, Ił, Wilgotny, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Nazwa Damson pochodzi od pierwotnej nazwy Damacus śliwki.
  • Damson wino był bardzo popularny w 19 wieku.
  • Owoc ten jest często używany w korku z powodu jej lekko cierpkim zachowania.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran   
Zjednoczone Królestwo   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   
Irlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Francja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum   
Prunus domestica subsp. insititia   

Synonim
Punica malus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Myrtales   
Rosales   

Rodzina
Lythraceae   
Rosaceae   

Genus
Punica   
Prunus   

Gatunki
P. granatum   
Prunus domestica subsp. insititia   

Rodzajowa Grupa
Granatowiec   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce