Nhà
So sánh Trái cây


Trái thạch lựu và Cây nham lê


Cây nham lê và Trái thạch lựu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  
Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,70 g  
14
11,50 g  
99+

Chất xơ
4,00 g  
14
2,80 g  
23

Đường
13,67 g  
15
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,67 g  
13
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
4,00 mcg  
19

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Mập
1,17 g  
5
0,50 g  
18

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg  
29
103,00 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
35
0,80 mg  
16

sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

canxi
10,00 mg  
35
15,00 mg  
27

magnesium
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

kẽm
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Photpho
36,00 mg  
13
9,00 mg  
39

mangan
0,12 mg  
32
3,30 mg  
1

Đồng
0,16 mg  
10
0,11 mg  
19

Selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

6s Omega
79,00 mg  
25
60,00 mg  
29

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Hàm lượng nước
77,93 g  
99+
0,20 g  
99+

Tro
0,53 g  
24
87,10 g  
1

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
83,00 kcal  
13
44,00 kcal  
37

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
83,00 kcal  
12
32,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
366,66 kcal  
8
275,00 kcal  
31

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
75,00 kcal  
15

Calo trong Jam
210,00 kcal  
25
164,00 kcal  
32

Calo trong Pie
360,00 kcal  
10
293,00 kcal  
23

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu  
Mùa hè  

giống
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  
Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  
Màu tím đậm  

bên trong màu
đỏ  
Màu xanh lợt  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Ấn Độ, Iran  
-  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát  
ẩm, Vâng có ga  

pH đất
5.5-7  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Khô, Nóng bức  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  
  • Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
  • Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
  • Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Iran  
Nhật Bản  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  
Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Punica granatum  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Punica Malus  
Blaeberry, whinberry, blueberry châu Âu, cây nham lê  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ đào kim nương  
bộ thạch nam  

gia đình
họ bằng lăng  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Punica  
Vaccinium  

Loài
P. granatum  
Vaccinium myrtillus  

generic Nhóm
Trái thạch lựu  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao