Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cây nham lê và Trái thạch lựu


Trái thạch lựu và Cây nham lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   

lợi ích chung
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da   
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa   

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng   
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,50 g   
99+
18,70 g   
14

Chất xơ
2,80 g   
22
4,00 g   
14

Đường
0,00 g   
99+
13,67 g   
10

Chất đạm
0,70 g   
99+
1,67 g   
13

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg   
38
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
38,00 mcg   
5

Vitamin C (ascorbic acid)
44,00 mg   
18
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
16,40 mcg   
5

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Mập
0,50 g   
18
1,17 g   
5

khoáng sản
  
  

kali
103,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Bàn là
0,80 mg   
16
0,30 mg   
35

sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

canxi
15,00 mg   
26
10,00 mg   
34

magnesium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

kẽm
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Photpho
9,00 mg   
39
36,00 mg   
13

mangan
3,30 mg   
1
0,12 mg   
28

Đồng
0,11 mg   
19
0,16 mg   
10

Selenium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
79,00 mg   
25

sterol
  
  

Hàm lượng nước
0,20 g   
99+
77,93 g   
99+

Tro
87,10 g   
1
0,53 g   
23

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
44,00 kcal   
29
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
83,00 kcal   
8

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
366,66 kcal   
8

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
75,00 kcal   
14
60,00 kcal   
22

Calo trong Jam
164,00 kcal   
32
210,00 kcal   
25

Calo trong Pie
293,00 kcal   
21
360,00 kcal   
9

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả   

Mùa
Mùa hè   
mùa thu   

giống
Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê   
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu tím đậm   
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
đỏ   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
rôm rả, Ngọt   

Gốc
không xác định   
Ấn Độ, Iran   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Vâng có ga   
đất sét, Cát   

pH đất
4.5-5.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Lạnh, Khô, Nóng bức   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nhật Bản   
Iran   

Các nước khác
Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển   
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Chile   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus   
Punica granatum   

Từ đồng nghĩa
Blaeberry, whinberry, blueberry châu Âu, cây nham lê   
Punica Malus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ thạch nam   
bộ đào kim nương   

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae   
họ bằng lăng   

giống
Vaccinium   
Punica   

Loài
Vaccinium myrtillus   
P. granatum   

generic Nhóm
cây thạch thảo   
Trái thạch lựu   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp