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Heidelbeere und Granatapfel


Granatapfel und Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,50 g  
99+
18,70 g  
14

Faser
2,80 g  
23
4,00 g  
14

Zucker
0,00 g  
99+
13,67 g  
15

Eiweiß
0,70 g  
99+
1,67 g  
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg  
18
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg  
19
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Fett
0,50 g  
18
1,17 g  
5

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Eisen
0,80 mg  
16
0,30 mg  
35

Natrium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Kalzium
15,00 mg  
27
10,00 mg  
35

Magnesium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Phosphor
9,00 mg  
39
36,00 mg  
13

Mangan
3,30 mg  
1
0,12 mg  
32

Kupfer
0,11 mg  
19
0,16 mg  
10

Selen
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
79,00 mg  
25

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6

Wassergehalt
0,20 G  
99+
77,93 G  
99+

Asche
87,10 G  
1
0,53 G  
24

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
32,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
366,66 kcal  
8

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal  
15
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
164,00 kcal  
32
210,00 kcal  
25

Kalorien in Pie
293,00 kcal  
23
360,00 kcal  
10

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst  

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelviolett  
Dunkelrot, Hellrosa-rot  

Innenfarbe
Hellgrün  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
-  
Indien, Ich rannte  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet  
Lehm, Sand  

Boden-pH
4.5-5.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt, Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
Ich rannte  

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Chile  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Punica granatum  

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  
Punica Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Myrtales  

Familie
Ericaceae  
Lythraceae  

Gattung
Vaccinium  
Punica  

Spezies
Vaccinium myrtillus  
P. granatum  

Gattungsgruppe
Heide  
Granatapfel  

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